牙周炎怎么治疗

张 强

自贡市大安区牛佛中心卫生院 四川 自贡 643208

牙周炎是一种十分常见的口腔疾病，并且多是由于口腔不洁等相关原因所引发。不幸患上牙周炎后患者将会出现牙龈红肿、刷牙时出血、口臭以及牙齿松动等一系列症状，并且有时不刷牙或不吃东西也会发生出血现象，这给患者的生活带来了严重影响。

其实，牙周炎是指局部诱因引发的患者牙周组织出现的慢性炎症，牙周炎好发于35岁以上的群体，如若牙周炎未能得到及时有效的治疗，则炎症由牙龈不断扩散至牙骨质、牙周膜以及牙槽骨等，进而发展成为牙周炎疾病。多数患者在牙周炎患病早期并无显著的症状，因此容易受到忽视，当出现症状时多数已比较严重甚至无法继续保留牙齿。因此对于牙周炎患者来说就需要做到及早就诊与及早治疗。

牙周炎的症状

1、牙周袋

随着炎症不断扩散患者牙周膜将遭到破坏，同时牙槽骨也会出现逐渐吸收的情况，此时牙龈会与牙根相分离造成龈钩不断加深，并且形成了牙周袋。通常临床中可采取探针来测量牙周袋的形成深度。

2、牙周溢脓

牙周溢脓是指牙周炎患者牙龈袋内出现了脓性分泌物，通过对牙龈进行轻轻按压便会出现溢脓现象，同时患者还时常伴随着口臭情况。

3、牙齿松动

牙龈炎患者随着炎症扩散，牙周组织将遭到破坏，尤其是牙槽骨的吸收不断加重后，导致支持牙齿的力量减弱，进而会产生牙齿松动以及牙齿移位等情况。此时，患者常常会感觉到咬合无力以及钝痛，并且发生牙龈出血及口臭加重等情况。特别是当患者的机体抵抗能力下降以及牙周袋渗液涌流出现不畅情况，则容易产生牙周脓肿，这也提示牙周炎疾病已经发展至晚期，并产生了牙周袋常见伴发症状[1]-[2]。在此期间，患者牙龈通常呈现为卵圆形的异常突起，并出现发红和肿胀等情况表面较为光亮，而牙齿的松动度也明显增加存在叩痛感，部分患者还可能存在局部的跳痛感，同时也有患者可能出现体温升高以及全身不适等症状。

牙周炎的治疗

1、积极控制好牙菌斑

要想控制牙菌斑的生长，就必须养成良好科学的口腔卫生习惯，特别是在餐后需要刷牙和漱口，同时需要掌握三三制的科学刷牙法，也就是每天刷三次，每次刷牙时间为三分钟，同时要刷到牙齿的三个不同表面，在刷牙过程中保持牙刷和牙齿呈现45度角，并沿着牙体的长轴进行上下刷牙。牙菌斑通常提倡以牙线来去除牙间隙内的牙菌斑，也可应用含氟牙膏以及抗牙石牙膏来辅助进行去除牙菌斑，避免牙石牙垢产生。

2、定期接受口腔保健检查

定期做好口腔的保健检查也是预防牙周炎形成的有效措施，通常建议每隔半年或一年接受一次口腔洁治，也就是我们俗称的洗牙，来帮助维持牙龈健康以及稳固牙齿，这样能够有效的预防或避免牙周炎的产生。

3、早期进行治疗

患上牙周炎之后，需要做到早发现和早治疗。目前对于牙周炎的治疗方法较多，主要有牙齿刮治、固定松动牙齿、牙周手术治疗、调和牙、牙周炎治疗和正畸治疗等。

4、加强锻炼，提高机体免疫力

坚持适量的体育锻炼，积极提高机体免疫力和抵抗力，有助于牙周炎的预防与治疗。同时对于全身性疾病也要进行积极治疗，例如营养障碍、骨质疏松、糖尿病以及内分泌紊乱等，同时需要纠正张口呼吸的不良习惯。

5、加强饮食营养

患上牙周炎后，需要特别注意日常的饮食营养与健康，可多食用新鲜的蔬菜水果、粗粮、豆制品、蛋类、鱼肉和牛奶等，同时可适量摄入纤维素。对于有吸烟、饮酒习惯的牙周炎患者来说，则需要立即戒烟戒酒。

牙周炎患者的饮食调理

1、摄入适量矿物质

患有牙周炎后需要特别注意日常机体营养的补充，特别是钙、锌、磷等矿物质摄入量和比例关系需要掌握好，锌元素能够帮助抗感染促进疾病康复。

2、补充优质蛋白

通过补充优质蛋白，能够帮助提高机体抵抗力与机体抗炎能力，同时也能够为损伤组织提供充足的修复原料。日常饮食中牙周炎患者可多食用富含蛋白质的食物，例如鱼虾、豆制品、瘦肉、鸡蛋和牛奶等。

3、少吃辛辣、油腻的食物

牙周炎患者需要少吃油煎或油炸的油腻食物，以及辣椒、韭菜、海货以及大蒜等具有刺激性的食物，并且还需要控制糖与精制糖的摄入。这是由于糖类成分容易造成菌斑的大量形成，同时也会对白细胞消灭细菌形成阻断作用，这不利于牙周炎的康复。

4、补充维生素

通过补充各类维生素能够促进牙周炎的愈合，特别是补充B族维生素、维生素E、维生素C以及维生素D与叶酸等。其中B族维生素有助于促进消化，并且能够对口腔组织产生良好的保护作用，而维生素C则能够帮助调节牙周组织营养水平，有利于促进患者牙龈出血的复原，同时有助于促进牙周炎的尽早康复[3]。

5、营养均衡

营养的过多摄入或营养缺乏都可能诱发机体营养代谢紊乱情况，因此在日常饮食中需要特别注重各类营养素间科学的比例。通常食物当中含有的优质蛋白是有利于牙周炎的康复的，因此牙周炎患者需要注重优质蛋白的摄入，并且摄入量要略多于正常人，同时还可摄入适量氧化物，避免过多食用脂肪含量较高的食物。

综上所述，牙周炎对我们的口腔健康产生了严重威胁，在日常生活中需要特别注意口腔卫生保健，并定期接受口腔保健检查，这是预防牙周炎的有效措施。若不幸患上牙周炎则需要进行及早治疗，并在日常生活中注重科学的饮食和生活习惯的养成。