查血脂前要做几个准备

朱利君

四川华蓥山广能（集团）有限责任公司总医院 四川 华蓥 638600

1 什么是血脂检查

血脂是指人血浆里的胆固醇、磷脂等物质的总称，这种物质是人生命所必须的物质。其中，脂肪是人体中含量最高的脂类物质，同时也是人体重要的能量来源。而血脂检查就是能够通过血液，来对血液中的脂类进行相应的检查，这种检查一般是通过检查胆固醇、甘油三酯等物质，来检测身体是否患上高血脂、全身性疾病等，在查出疾病后，能够及时进行相应的治疗，这样能够帮助身体更快的恢复。

2 查血脂前需要做几个准备

人去医院进行血脂检查前，应该提前做好相应的准备，这样才能保证检查的数值能够准确，从而有效降低出现误诊的情况发生。人在继续血脂检查前，最好应该提前一到两天避免吃高脂质的食物。这是因为血脂检查里，甘油三酯有可能会因为食物中的脂质，从而让检查的数值受到一定的影响，因此在进行血脂检查前一到两天，应该避免食用太多的油炸、巧克力、汉堡等高脂质食物。而有的药物也会对血脂检查造成影响，比如避孕药、激素、银杏叶等药物，因此在检查的前几天应该避免服用药物，这样能够避免造成误诊的情况发生。

进行血脂检查前，需要空腹是每个人都知道的，一般需要空腹十个小时后，才能进行血脂检查，从而保证检查的准确。这是因为人在进食后的三小时左右，身体中血脂的浓度最高，随后会逐渐降低，血脂一般是需要八个小时才能够恢复到空腹的浓度，而根据每个人身体条件的不同，所以都制定为十个小时再进行血脂检查，这样能够有效的提高检查的准确性。

在进行血脂检查前，人们还应该保持以前的饮食习惯，避免因为需要进行血脂检查，就改变自己以前的习惯，比如检查前只吃青菜等，这样也会可能对血脂检查造成一定的影响。因此人们要想血脂检查能够准确的话，可以在进行检查前的一到两周内保持原来的习惯，这样才能降低对血脂检查数据的影响。

同时，人们如果患上感冒的话，就应该进行先治愈了感冒再进行血脂检查。这是因为人体的血脂可以会受到疾病、女性的经期、感染等因素的影响，从而可能让血脂数值出现不准确的情况发生。所以，人们可以等到疾病被治愈，或者让病情得到有效的控制后，再进行血脂检查。

在进行血脂检查前的一天内，应该避免喝酒的情况发生。因为酒精也可能对检查造成影响，喝酒会有可能导致甘油三酯的浓度增加，因此在进行血脂检查前一天应该避免饮酒。

在进行抽血之前，应该避免进行剧烈的运动。根据数据统计，如果人在进行抽血之前，站立五到十分钟的话，可能会让血脂的浓度提到百分之五左右，时间越久对血脂浓度影响的也就也大，因此在进行抽血之前，应该减少剧烈运动的情况发生，这样能够加强血脂检查的准确性。

3 血脂检查的项目

一般医院中的血脂检查，都是通过检查总胆固醇、甘油三酯等物质来检测出人体是否患上各种疾病。如果人体的总胆固醇如果出现异常的话，就更容易让人体身体患上各种疾病。正常人的总胆固醇含量是在2.8～6.5mmol/L左右，一旦出现异常的话，可能让加快让人患上肾衰竭、肾炎等疾病，对人体的健康造成影响。同时血脂异常还可能对病人的寿命造成影响，让人心脏的动脉变窄，导致身体患上动脉硬化、心脏病等血管疾病。

血脂检查还能检查甘油三酯是否症状。正常的成人甘油三酯的数值是在0.56~1.70mmol/L左右，当人的甘油三酯出现异常的话，就有可能对人体的肾脏、动脉等造成影响，让人患上糖尿病、动脉硬化、甲状腺功能降低、肾脏类疾病等，从而对人的身体造成相应的损伤。

当人进行完血脂检查后，检查出异常后，一定要及时进行其他相应的检查，一旦确诊患上疾病后，就应该立即进行相应的治疗，这样才能让疾病得到控制。

4 如何预防高血脂等疾病

如果人们平时想要保证身体的健康，降低身体患上高血脂、糖尿病等疾病的话，就应该做好充分的预防措施，这样才能够有效的降低身体患上疾病的概率。平时人们应该制定合理的作息，避免经常出现熬夜、睡眠不足等情况的发生，这样才能避免身体出现过度疲劳的症状发生。过度疲劳不仅会影响人的精神，同时还会身体的抵抗力，这样就会更容易让身体患上各种疾病，从而危害人身体的健康。

平时人们还可以制定合理的饮食，这样能够很好的补充人体所需要的营养物质，增强人体的免疫力。同时有的食物还具有降低血脂、胆固醇、促进血液循环等作用，比如蘑菇、猕猴桃等食物，因此人们可以适当的食用这类食物。人们在饮食上应该尽量避免经常食用太油腻、具有刺激性等食物，避免对身体造成一定的影响。

体型如果过于肥胖的话，也会对人的血脂造成一定的影响。这是因为肥胖不仅会导致体内的脂肪增加，还可能会让血液当中的脂质增加，这样就更容易让身体出现高血压、高血脂等疾病，如果这类人出现了四肢无力、犯困、精神不振等慢性疾病症状的话，就应该及时去医院进行检查，一旦确诊后就应该制定合理的治疗方案，从而帮助身体更快的恢复。

人们在日常生活中也可以进行适量的体育锻炼，这样不仅能够降低体内脂肪，避免出现过度肥胖的同时，还能够有效增强身体的抵抗力，从而降低细菌侵入人体引起疾病的概率发生。不仅如此，经常锻炼还能够促进血液的循环流动，从而很好的降低高血脂、高血压等疾病的发生。

人们也应该尽早戒除不良的生活习惯，比如抽烟、大量饮酒等，不然也会对人的身体造成相应的损伤。香烟中不仅含有很多有害物质，会危害人体的健康，同时想要还有可能导致高血脂的发生。这是因为香烟容易影响到身体中的胆固醇，从而让人患上高血脂等疾病，因此人们平时应该尽早戒除这些不良的生活习惯。

5 总结

血脂检查能够很好的检查出人体的血脂浓度，从而判断出人体是否患上高血脂等疾病，因此人们在进行血脂检查前，一定要做好充分的准备，这样才能够让检查更加的准确。当血脂检查出现异常时，应该避免出现过于紧张等情绪，因为血脂异常可能是由于检查前准备不当导致的，所以人们可以根据医生的指导，做好相应的准备后，重新进行一次血脂检查，两组数据同时进行参考后，再进行接下来的诊断，这样能够确保检查的准确性。