治疗前列腺增生，保持高质生活

徐 杰

蒲江县中医医院 中医师 四川 蒲江 611630

前列腺是男性重要的泌尿器官之一。前列腺增生是男性常见病，尤其多见于中老年人群，随着年龄的不断增加发病率升高，随着现代生活节奏的不断加快，该病的发生率也越来越高，严重影响患者的生活质量。很多老年人认为自己上了年纪排尿困难属于正常情况，其实不然，多数情况下都是前列腺增生症所引发的，它是一种疾病，可能并发多种疾病，比如尿路结石、尿路感染、肾功能损害等，肾功能损伤甚至可能导致尿毒症，直接威胁患者生命健康安全。因此，预防前列腺增生发生是很有必要的。究竟是什么原因导致了前列腺增生呢？前列腺增生又有那些症状呢？如何应对前列腺增生？

1 是什么原因导致了前列腺增生？

第一，严重缺乏锻炼。日常生活中，如果人体长期处于缺乏锻炼的状态会使得前列腺的血液发生循环受阻，这种情况下则易导致前列腺增生。

第二，长时间憋尿。若生活中长期存在习惯性憋尿的情况，会导致尿液不断积累，如果还存在饮水少的情况，则会导致尿液毒素不断聚集，继而可能对前列腺产生损伤，最终演变为前列腺增生。

第三，饮食习惯较差。经常食用生冷刺激类食物，或长期抽烟喝酒等不良习惯，都会对前列腺产生刺激，长期反复的刺激易诱发产生前列腺增生。

第四，炎症。若长期存在尿道炎、膀胱炎而未采取及时有效的治疗措施，则可能诱发前列腺增生。

第五，性生活过度。前列腺增生的发生和性生活过度存在紧密联系，性生活过度使生殖器官长期处于充血状态，继而导致前列腺充血增大，而过度充血使前列腺增生的发生风险明显增加。

2 前列腺增生有那些症状呢？

第一，夜间尿频。前列腺增生患者夜间发生尿频的情况较为常见，属于早期临床症状之一，通过观察患者夜间排尿次数，能够有效判断前列腺增生病情的严重程度，当夜间排尿次数越来越多时，说明患者的病情越来越严重，需及时采取有效的治疗措施。

第二，排尿过程不顺畅。感觉到尿意后往往需要等待较长的时间，且尿流较细、无力，甚至在尿道口呈现出线样滴落，属于前列腺增生的常见症状之一。

第三，夜晚出现尿失禁。夜晚尿失禁属于典型症状之一，指夜间睡觉过程中尿液不经意流出，若病情较为严重，甚至可能在白天发生。

第四，排尿过程中断。前列腺增生后会引起尿液中的结晶体不断在膀胱凝集形成结石，导致排尿过程突然发生中段。

第五，尿急尿痛。前列腺增生患者膀胱中的尿液总是排不干净，则易导致细菌感染发生，患者出现尿急尿痛的症状。

第六，性欲亢奋。性欲亢奋属于典型症状之一，这种情况往往与患者的年龄不相符，或与患者平日状态存在较大差异而变得异常强烈。主要是由于前列腺增生导致前列腺功能发生紊乱，继而反馈性的出现睾丸功能强烈增强。

第七，肠道影响。最常被人忽视的临床症状主要为肠道受影响，长时间排尿不畅而引发腹部压力增高，最终导致脱肛、便血等情况。

3 如何应对前列腺增生？

目前，治疗前列腺增生的方法分为多种，非手术治疗、手术治疗以及激光治疗，非手术治疗方式主要为中西医结合治疗，西医以α1受体阻滞剂和5α-还原酶抑制剂为主，中医以中成药或中药汤剂为主。由于前列腺增生的治疗周期较长，所以建议长期应用药物治疗。非手术治疗适用于尿路梗阻较轻、年老体弱、心肺功能不全患者。手术治疗的方法多种，主要包括双侧睾丸摘除术、前列腺摘除术、保守性手术等。激光治疗是指经光导纤维在内窥镜直视下将增生的前列腺组织气化而达到治疗目的。

4 前列腺增生发生后日常生活中需要注意些什么？

①对小腹进行按摩，对脐下气海、关元等穴位实施点压，促进膀胱功能恢复，同时要避免性生活过度；②注意采取身体保暖措施，注意小腹、会阴部的保暖，切忌坐凉板凳；③针对前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等病症及时采取有效的治疗措施；④谨慎应用阿托品、麻黄素以及异博定等药物，避免应用可能加重排尿困难的药物；⑤白天切忌长时间保持坐姿，并坚持多喝水，晚上可适当减少饮水量；⑥尽可能不要憋尿，在感觉到尿意后第一时间排尿，并积极维持大便畅通；⑦不可饮酒。酒本身不会导致出现前列腺增生，但饮酒后会导致前泪腺充血水肿，最终导致前列腺增生；⑧注意保暖，尤其是春夏、秋冬季节变化的时间段，避免发生感冒等呼吸道疾病；⑨ 切忌食用生冷刺激、油炸油腻性食物；⑩避免过度劳累。日常生活中，切忌不要经常熬夜，积极维持良好的生活习惯，并做到劳逸结合，缓解身心疲劳，提升自身免疫能力。

参考文献：

[1] 高扬, 于桂青, 张金华. 老年良性前列腺增生症患者自我效能及影响因素[J]. 中国健康心理学杂志, 2018, 26(10).

[2] 刘怡欣, 魏武然. 关于前列腺增生专家划了五个重点[J]. 健康博览, 2017(9):30-31.