脑血管病的危险因素及预防
王云霄
北京市顺义区医院 神经内二科 北京 顺义 101300
【摘 要】目的：分析脑血管病的危险因素及预防措施。方法：选取88例2017年12月至2018年11月在我院治疗的脑血管病患者，对其临床资料进行分析，对其中存在的潜在危险因素进行分析，并根据分析的结果给出相应的预防措施。结果：引发脑血管病的危险因素有很多，主要为高血压、糖尿病、不良生活习惯，以及一些不可进行干预的因素等。 结论：脑血管病的危险因素实际上是可以进行控制的，患者应积极的配合治疗人员和护理人员做好相应的预防措施，并养成良好的生活习惯，对降低脑血管病的发生率有着非常重要的意义。
【关键词】脑血管病；危险因素；预防措施
脑血管病在临床上比较常见，尤其是老年人。有数据显示，在我国有40%～45%的60岁以上的老年人同时患有高血压和糖尿病，或者同时患有高血压和高血脂，也是导致老年人死亡的主要原因之一[1]。因此，就要对诱发脑血管病的危险因素进行详细的分析，并根据分析的结果做好有针对性的措施，对控制脑血管病的发生有着非常重要的意义。本次研究选取了88例2017年12月至2018年11月在我院治疗的脑血管病患者，对其临床资料进行分析，对诱发脑血管疾病的潜在危险因素进行了详细的分析，并提出相应的预防措施。具体如下：
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取88例2017年12月至2018年11月在我院治疗的脑血管病患者，对其临床资料进行分析。本组患者均经脑部CT检查后被确诊。本组中男47例，女41例，年龄49～680岁，平均年龄（63.36±10.21）岁。其中59例为脑出血，29例为脑梗死。
1.2 方法
对本组患者的临床资料进行分析，包括患者的年龄、性别、疾病遗传史、高血压、糖尿病、吸烟、酗酒等多个方面。对其中存在的诱发脑血管疾病的潜在危险因素进行分析，并根据分析的结果给出相应的预防措施。
1.3 观察指标
观察本组分析的结果，并提出对应的预防措施。
1.4 统计学分析
采用SPSS19.0统计软件处理数据，P＜0.05为差异有统计学意义，计数资料用%表示，用x2检验，计量资料用均数标准差表示，用t检验。
2 结果
危险因素分析。引发脑血管病的危险因素有很多，主要分为不可干预的危险因素（年龄、性别、疾病遗传史等）和可干预的危险因素四（高血压、糖尿病、吸烟、酗酒等）。主要为高血压、糖尿病、不良生活习惯，一些不可进行干预的因素等。详见表1：
表1 危险因素分析
|
因素 |
项目 |
脑血管病的发生率（%） |
x2 |
P |
|
|
不可干预的危险因素 |
年龄（岁） |
≤ 60 |
33(37.50) |
12.012 |
0.000 |
|
＞ 60 |
55(62.50) |
||||
|
性别 |
男 |
47(53.41) |
2.149 |
0.076 |
|
|
女 |
41(46.59) |
||||
|
遗传病史 |
无 |
33(57.50) |
3.044 |
0.042 |
|
|
有 |
55(62.50) |
||||
|
可干预的危险因素 |
高血压病史 |
≥5 |
62(70.45) |
20.014 |
0.000 |
|
＜5 |
26(29.55) |
||||
|
糖尿病病史 |
≥5 |
46（52.27） |
2.014 |
0.071 |
|
|
＜5 |
42（47.73） |
||||
|
吸烟史 |
≥10 |
47（53.41） |
2.679 |
0.062 |
|
|
＜10 |
41（46.59） |
||||
|
酗酒史 |
≥10 |
56（63.64） |
14.223 |
0.000 |
|
|
＜10 |
32（36.36） |
3 讨论
脑血管疾病比较常见，其复发率也比较高，加上其极其导致患者死亡，因此严重的威胁着患者的生命安全[2]。本次对极易诱发脑血管疾病的危险因素进行了详细的分析后发现，并根据分析出来的结果为患者的制定了有针对性的预防措施，具体有以下几个方面：（1）将外源性的刺激降到最最低，由于老年人群为脑血管疾病的多发人群，其机体功能随着年龄的增长而逐渐降低，对于此类患者，应尽量减少对其造成的外源性刺激，同时还要保持情绪的平稳，避免情绪出现较大的波动，避免过度劳累，使其能够以积极的心态去面对生活；（2）指导患者合理的饮食，护理人员要指导患者多食用一些高纤维的食物，常见的如干豆、杂粮、海带、蔬菜等，一定要避免食用热量含量和胆固醇含量均较高的食物 [3]。可食用一些鱼类，因为鱼肉中赖氨酸、脯氨酸等含量极其丰富， 这些食物对改善血管的弹性具有非常好的效果，进而有效的促进了钠盐的吸收。指导患者多食用一些海类产品，其中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效保护血管的内皮细胞，促进了机体内脂质的排出；（3）护理人员还应建议患者适当的进行一些运动，养成良好的生活习惯，对降低高血压、改善患者血液循环等均有着积极的作用[4]。
本次研究结果显示，引发脑血管病的危险因素有很多，主要为高血压、糖尿病、不良生活习惯，以及一些不可进行干预的因素等。这与谭学君[5]的研究结果是一致的。进一步提示，心脑血管疾病的预防需要从多个方面做起，如减少高脂肪含量食物的摄入，养成良好的生活习惯，少喝酒，少抽烟，适当的进行有氧运动，保持良好的心态等。
综上所述，脑血管病的危险因素实际上是可以进行控制的，患者应积极的配合治疗人员和护理人员做好相应的预防措施，并养成良好的生活习惯，对降低脑血管病的发生率有着非常重要的意义。
参考文献：
[1] 于晓东.预防控制心脑血管病多重危险因素[J].临床医药文献电子杂志,2017,4(47):9291-9292.
[2] 于利平.心脑血管病的危险因素与预防管理对策[J].中医药管理杂志,2017,25(05):178-179.
[3] 李伯健.农村老年心脑血管疾病危险因素的分析和预防[J].中国农村卫生,2016,11(02):71.
[4] 赵秀欣,安强,马丽芳.北京市门头沟区急性脑血管病患者危险因素分析[J].中国循证心血管医学杂志,2014,6(05):592-593+596.
[5] 谭学君.心脑血管疾病的危险因素及预防方法分析[J].现代诊断与治疗,2014,25(07):1604-1605.