发现甲状腺结节怎么办
何 平
宜宾市珙县中医院 四川 宜宾 644500
随着我国甲状腺癌的发病率一路走高，面对脖子上莫名出现的这些“小疙瘩”，大家的反应普遍是紧张、焦虑和手足无措。专家表示面对甲状腺上的“小疙瘩”，我们不必过度紧张。
甲状腺结节发病人数上升，其中一个重要的因素就是检查手段在进步。过去甲状腺疾病的初步诊断主要依靠医生用手触诊，但由于受到肿块位置、大小、患者身形等客观因素影响，很多甲状腺癌尤其是微小癌会被漏诊。而如今，随着诊查技术增加，特别是影像学技术的提高，甲状腺的超声检查已经被广泛的应用。
所谓的超声检查就是就是超声彩超B超说的是一回事情。超声检查在甲状腺结节里面是非常重要、非常简单又非常廉价的一种检查方法。它对于甲状腺良恶性的鉴别认知能力大概超过90%。它是我们用得最多的用来鉴别甲状腺良恶性的检查方法。
1 发现甲状腺结节怎么办
1.1 首先如果发现自己得了甲状腺结节不必盲目紧张，最重要的是要弄清楚结节的大小、良性还是恶性。针对甲状腺结节，影像检查首选超声检查，并测定甲状腺功能和自身抗体。
1.2 如果超声检测显示甲状腺结节有恶性的征象，则应立即穿刺检查明确性质，确诊或高度怀疑为恶性的甲状腺结节应该尽早手术。如发现甲状腺功能异常，则应明确病因并给与相应的药物治疗。
2 中医对甲状腺结节的认识
2.1 中医认为甲状腺结节的原因常常是情志内伤和饮食和水土不服、先天的因素有很大关系。因为长期的愤郁恼怒或者比较抑郁，让患者的气机郁滞，肝气失于调达，导致津液不能归正化而形成痰。
2.2 如今西医治疗甲状腺结节的办法主要以服用抗甲状腺激素药物和手术切除为主要。但是中医在治疗甲状腺结节的过程上是有很大优势的。不但能减轻过量、长期服用甲状腺素带给的毒副作用，还能保障疗效很稳定，不容易发作。
2.3 中医通过纯技术，将药物的毒性剥离，细化药物因子，使机体迅速吸收，将人体的精气和药物协同抗病祛邪，清楚淤积病毒，调节甲状腺素分泌，逐步改善患者症状，而药物中的扶正药效可补充人体元气、激发人体免疫细胞活性、改善机体气血功能、调节五脏阴阳平衡机制，综合达到治愈的目的。
3 甲状腺功能异常包括三种
3.1 甲亢
人会感觉怕热、容易出汗、胃口大增、体重下降、心慌手抖四肢乏力。甲亢还可引起高血压、高血糖、骨质疏松、心脏病、肝功能异常、抵抗力下降。
3.2 甲减
人会感觉怕冷、胃口变小、体重增加、胸口发闷、腹胀便秘，四肢肿胀。甲减还会引起贫血，反应迟钝，抑郁等。
3.3 抗体升高
以后会有变成甲减的可能。
4 对于甲状腺结节，我们还要做好以下三点
4.1 注意定期随访复查
①对于西医推荐的定期观察，患者虽然可以在病情较轻时不予治疗，但却一定要做好随访，要定期到医院了解结节的发展情况，一旦发现任何不适或病情变严重的情况，要加以重视，给出合理的解决方案。
②为避免结节加重甚至恶化而接受治疗的患者，也需要遵循医嘱定期复查，以了解结节的恢复情况，便于调整治疗方法和药物，得到更好的治疗效果，同时也可以有效预防甲状腺结节的反复。
4.2 远离不良因素的干扰
①远离有害化学物质的破坏和干扰，如硫氰酸盐、过氯酸盐、农药、有害化学气体、过量的食品添加剂等，当食品中出现这些化学物质时，容易诱发结节。
②应该杜绝吸烟喝酒等不良嗜好，少喝浓茶和咖啡。
③应减少油炸、烧烤、腌制食品的摄入，多食用绿色健康食品;
④避免短时间内大量食用富含硫氰酸的十字花科食物(如西兰花、萝卜、卷心菜等);
⑤避免同时食用十字花科食物和富含类黄酮的水果(如橘子、梨、苹果、葡萄等);
⑥不良的情绪对结节病情也有间接的影响，患者要注意调整情绪，避免高压和抑郁，避免劳累。
⑦对于各种高频率的电离辐射也要注意少接触，比如X射线、核辐射、碘131、微波炉等高电器辐射都应远离。
4.3 保持合理的饮食和生活习惯
①甲状腺结节患者在日常沿生活中应控制碘的摄入，尽量不食用高碘食物。
②多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等;
③多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
④养成良好的生活习惯，合理解压、不熬夜、不劳累，保证足够的睡眠，同时合理的运动，做到劳逸结合，增强抗病能力，远离甲状腺结节等疾病。
5 别太关注碘，想要早发现定期体检是关键
近几年，很多人都在关注甲状腺结节与甲状腺癌的发生，是否与高碘有关。其实甲状腺癌的发病机理很难下定论，放射线、基因遗传、不良情绪、激素水平等都等都有可能是甲状腺结节的发病诱因。但发病率增高与食盐加碘是否存在直接联系，目前仍缺乏足够的证据。与其每天担心能不能吃加碘盐，不如做到均衡饮食、控制体重、定期体检。
6 小结
甲状腺结节可以可控预防，患者不必过分担心，只要积极配合治疗，多数结节不手术也是能消除的。大多数甲状腺结节都是良性的，不会发生癌变。虽然当前发病率与查出率增幅明显，但死亡率并没有增加。因此，对于甲状腺结节应当理性控制，无需过度恐慌，所以我们在生活中遇到此类病灶都需要调整心态，对疾病做好控制后再进行合理的治疗，充分听从医生建议并合理治疗。