糖尿病的早期症状有哪些

蔡 丹

大邑望县中医医院 四川 成都 611330

糖尿病是慢性疾病的一种，在现代生活中较为常见，而且有研究表明我国患糖尿病的患者基本属于逐年递增的状态，其中不乏存在一些不明原因忽然就患上糖尿病的情况。从实际来说，一般人在逐渐患上糖尿病的过程中一旦注意自己观察自身的身体状态等，在早期通常都是可以被发现的。那么糖尿病在早期具体都有哪些症状呢？通过以下内容可以进行了解，希望帮助一些患者能够及早发现及早防治。

1 糖尿病早期症状

1.1 时常感觉饥饿、进餐量大

糖分是供给身体热量的主要成分，通常都是通过从食物当中来摄取，但如果患有糖尿病，体内糖分就会被充当尿糖从而从体内排出，此时不能给人体正常所需热量提供保障，因而就会时常感觉饥饿，所以就会大量进食、吃甜食等等。一旦出现以上症状，就要往糖尿病方面考虑，及时就诊。

1.2 四肢麻痹、视线不良

一般患糖尿病的人都会经常出现手抖、脚抽筋的状态，手指不灵活或时常感到疼痛感、腰疼、时常在夜里出现小腿抽筋、视线模糊或突然近视、晕眩感等等以及身体发懒、不爱运动甚至不想走路，这些都很有可能是糖尿病的早期症状，因此要注意自身日常生活中的一些状态来及时发现。

1.3 疲惫不堪、尿液发白

一般患有糖尿病的人时常会感觉自己明明什么都没有做但还是很累、疲倦，尤其是在爬楼梯时较为明显。在排尿的时候，尿液比正常时候清晰、白，且伴有一种酸味。出现这种状态时，一定要及时就医确诊，早期确诊治疗可以对血糖的控制比较有效、还能相应的减少并发症的威胁。

1.4 体重快速下降

当你明明处于正常体重或超标体重时，既没有做运动或吃药减肥，但是体重却突然骤降。此时要注意了，体重的骤然下降不是什么好事情，很有可能就是糖尿病的早期症状。因糖尿病初期，体内的糖分没有充分发挥供给机体热量的作用，而是都被排出体外了，所以就会导致体重下降。

1.5 口腔问题

早期症状一般在口腔上也会有所体现，如牙龈炎、牙齿活动等等，同时如果平常一天都不怎么想喝水，但是却突然感到口腔干燥、想大量喝水且间隔时间特别短内还是想喝水，出现以上症状时也要引起重视，因为这也是糖尿病的早期症状的表现形式。

通过数据显示，我国就相当于糖尿病大国，每十个人中基本就有一个人患有糖尿病，因此在实际生活中预防的工作非常重要，要从源头上杜绝糖尿病的侵入，以下就针对糖尿病的预防工作进行分析。

2 糖尿病的预防

2.1 科学饮食

不科学饮食跟糖尿病有直接的关系。有研究表明，如果每天摄入大量含糖量超高的汽水、饮料、甜食等等，那么对比少食用这些食物的人来说，患糖尿病的概率会大很多，可见糖分的摄入量超标可以大大引发糖尿病。所以对此，要对糖分摄入量进行控制，少吃或做到不吃。同时一日三餐要规律饮食，不要饥一顿饱一顿，吃东西时要细嚼慢咽，多食用富含维生素的蔬菜水果等，控制体内糖分摄入量的同时，也不会危害到人体的胰腺。

2.2 生活规律

日常生活中人们一定要保持良好的作息时间、良好的睡眠质量以及充足的休息等，这些都能大大提升自身的免疫力，从而起到预防糖尿病的作用。对比每天睡眠充足的人来说，睡眠不足的人患糖尿病的概率比较大，当然也不是说要保持长时间的睡眠就一定好，睡眠时间过短以及过长都可能会影响身体健康。

2.3 适量运动

适量的运动锻炼可以保障身体机能水平，因此要每天都要进行适量的有氧运动。即便在工作中不不可避免的长时间坐着，也要隔段时间就站起来活动一下、伸展伸展四肢，不要小看这类生活中一些力所能及的小事，可以大大帮助预防糖尿病。

2.4 保持标准体重

有临床实践表明，体重过重的人更能吸引糖尿病，所以在日常生活中要保持自身的体重，不要过于肥胖、同时也不要过于追求瘦身。过胖可能会引起糖尿病、而过瘦对身体健康也有一定影响。

2.5 定期检测血糖

随着社会的不断发展，很多新型便携的血糖测量仪器也开始大量出现。日常生活中，人们可以选择一些专业的测量仪器每天早上进行测量，一般这种测量仪器跟医院的专业检查相差不会很大。但是如果每天测量的结果严重超标，且连续一段时候都是如此上下相差不多，那么一定就要及时到医院进行就诊，好尽早发现、尽早治疗。

糖尿病早期症状虽然不容易被发现，但是只要对自身的状态进行充分的了解，还是有迹可循的。但是如果已经不能避免的患上了糖尿病，也不要焦虑，早期的糖尿病还是可以得到有效治疗和控制的。

3 糖尿病早期如何治疗和控制

3.1 调整生活方式以及药物进行治疗

对于糖尿病患者来说，不管是早期、中期或晚期，都必须要做到对病情进行一定控制，要从生活和药物两方面来进行共同治疗和控制。生活中要保持良好的生活习惯，要做到生活规律、饮食规律。此外，要定期到医院进行检查，遵照医嘱进行一些特定的药物治疗，要做到积极配合，双管齐下有效控制糖尿病病情往严重方向发展，同时也有效遏制了一些并发症的产生。

3.2 控制血糖以及心血管疾病

糖尿病属于一个长期的疾病，基本不可能实现完全治愈，因此做好控制工作尤为重要。要充分考虑到从控制血糖和尽量帮助减少并发症的产生进行有效控制；同时要兼顾到长期控制与短期控制。短期控制是为了有效控制糖尿病患者的血糖范围达到标准；而长期控制则是对糖尿病一些心血管方面等较为严重的并发症控制，从而减少严重型并发症给身体带来的重大威胁。当前针对糖尿病控制和治疗的核心内容就是控制血糖、降低糖尿病患者超高的血糖，同时对可能会引起心血管方面严重疾病的隐患因素进行适当的药物干预。因此，糖尿病患者在降糖药方面的选择，要尽可能多的参考医生的意见，选择既能有效控制血糖，有能预防心血管疾病的药物。

3.3 阶段性治疗

对于早期糖尿病患者来说，因症状不是特别严重，因此可以选用阶段式的治疗方式来进行。如先从日常生活中的习惯进行改善开始，从控制饮食和加强锻炼两方面进行；其次，再遵照医嘱选择适当的口服药物进行治疗；如果上述不能有效控制糖尿病，要针对医生的建议进行配合加药治疗，除非必要情况下才可以自行使用胰岛素进行治疗，因为胰岛素一旦用于治疗糖尿病过程中，就很难再放弃使用。因此早期糖尿病可以选用这段阶段性的治疗方式。但这种方式也存在一定的问题，不能使血糖快速控制在标准范围内，如果患者血糖长时间得不到下降，对于预防并发症的产生也起不到有力作用。因此，患者在进行治疗时，一定要遵照医生的治疗方式、同时结合自身实际状态进行有效治疗。