脑血栓发作有哪些预兆，如何远离血栓？

程 涌

南江县人民医院 四川 巴中 636600

现如今，脑血栓已经是很常见的一种心脑血管疾病了，尤其是在中老年人群中，它的发病几率可以说是越来越高，而且严重影响着中老年人群的身体健康以及生命安全。虽然大家都知道有这样一种疾病，但是真正了解的人又有多少呢？相信大家也和我一样，想要更加了解它吧，今天就让我们一起来好好了解一下“脑血栓”吧。

1 什么是脑血栓

脑血栓是神经内科中一种较为常见的疾病，多发生在50岁以上的中老年人群，且男性对于女性。

由于年龄增长的缘故，患者的动脉血管会发生不同程度上的硬化、增厚，从而失去以往的弹性，严重时则会发生动脉粥样硬化，当出现该种情况后，血管内膜就会变得粗糙，管腔就会变得狭窄，从而使血液循环不畅，形成血栓，当脑部血管阻塞后，就会形成脑血栓。

临床上多数的脑血栓患者会伴有“三偏症”，这个三偏症是指偏瘫、偏盲以及偏身感觉障碍，在发病之前会出现感觉障碍，感觉有蚊子在飞，这种情况在医学上称之为“飞蚊现象”。如果发生血栓的部位在脑干或者小脑，那么患者则会出现呕吐、喝水呛咳、走路不稳，甚至四肢瘫痪等症状。也有部分患者会出现血压过高或过低、注意力不集中、头痛等症状。

2 脑血栓发作有哪些预兆？

脑血栓早期都是有迹可循的，只要我们留心以下几种常见的预兆，一定可以帮助我们早发现，早治疗。

2.1 说话不利索/流口水：当突然出现说话不利索或者是流口水时，就要当心啦。尤其是对于本身就有高血压、糖尿病，这些容易引发脑血栓的危险因素的中老年人，总是流口水非常有可能是脑血栓的预兆。

2.2 突发眩晕：突然出现的眩晕是脑血栓预兆中非常常见的症状，可以发生在任何时间，特别是在清早起床时，还有洗澡后、疲劳后也容易发生。多表现为头闷感、昏沉感，甚至感觉天旋地转、控制不住自己的身体，严重时还会出现恶心、呕吐等情况。尤其是高血压患者，如果1-2天内反复出现该种情况5次以上，那么引发脑出血或者脑梗死的危险就会增加。

2.3 头痛：不明原因的头痛，多为疼痛持续不减，甚至突然发生剧烈的头痛，严重时伴有恶心、呕吐，甚至抽搐。

2.4 总是打哈欠：例如在看自己喜欢的电视时，注意力无法集中，哈欠连连，这种情况下就表明大脑供血不够，无法维持清醒，很可能是动脉发生了狭窄或闭塞。

2.5 视物模糊：因为负责给眼睛供血的动脉闭塞了，或者大脑中枢受损了，导致患者可能出现一只眼睛突然看不清，这种情况一般都会在1个小时内自行恢复。

2.6 肢体无力：这种情况可分为上肢无力以及下肢无力，上肢多表现为：无法顺利用筷子夹菜、在手持物品时，突然间的手臂无力，导致东西掉落、无法系扣子、无法穿好衣服等；下肢多表现为：走路时偏向一侧倾斜、有拖腿的情况、步态异常、走路不稳、行走时不自觉的跌倒。

2.7 血压异常：当血压突然上升至200/120mmHg以上时，或者血压突然下降至80/50mmHg时，则表示脑血栓形成的预兆。

2.8 高血压患者鼻出血：该种危险信号非常需要重视，如果高血压患者多次、大量的出现鼻出血、眼底出血、血尿的情况，那么在半年内很可能会发生脑血栓。

2.9 吞咽困难：在喝水或者吃饭时，出现呛咳、吞咽困难的情况，还会伴有声音嘶哑、言语不清的情况，这表示负责咽喉部肌肉运动的中枢神经出现了异常。

2.10 记忆力下降：发现自己突然间叫不出人名、物名，无法正常书写、计算时，或者是老是忘记一些事情时。

3 如何远离血栓？

3.1 控制好血压：高血压不仅会导致心、脑、肾血管受到损害，也会促使动脉硬化的发生以及发展。所以，控制血压也可以有效的防止发生脑血栓。虽然血压太高是引发出血性脑血管疾病的原因，但是血压过低也同样容易引发脑血栓，所以，降压药要遵医嘱服用，不可以在睡觉之前服用大量的降压药。

3.2 控制血脂：高血脂是引发动脉粥样硬化的原因之一，所以平时的饮食要控制脂肪的摄入量，如果你是高脂血症的患者，建议及时采取治疗。

3.3 降低血液的粘度：血液的粘度、浓度以及凝固性的异常增高也是引发脑血栓的原因之一，所以，建议患者平日可以通过多喝水来进行稀释。

3.4 积极治疗原发病：例如糖尿病、动脉粥样硬化症、风心瓣膜病、脉管炎、心律失常等，积极对上述原发病进行治疗，可以有效减少发生血栓的几率。

3.5 合理饮食：日常饮食建议养成低动物脂肪、低盐、控制食量的饮食习惯，忌辛辣等刺激食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及豆制品等。例如一些具有保健作用的天然食物，大蒜、洋葱、马齿苋等；还有具有降脂作用的：山楂、绿豆、香菇等；具有降压作用的：茄子、芹菜、胡萝卜、淡菜、海带等。

3.6 忌烟酒：烟酒的危害就不需要多说了，为了避免增加血脂以及胆固醇浓度，就把烟酒戒了吧。

3.7 睡前半小时饮水：据研究发现，在清晨醒来后喝一杯白开水可以有效降低血液的粘稠度；在睡前半小时适量的喝水可以防止血栓的发生；在深夜醒来喝点水可以有效减低脑血栓以及心肌梗死的发生几率。

3.8 重视脑血栓的预兆：人到中年以后，特别是高血压患者，会时不时的出现眩晕、一侧的肢体无力、麻木、说话不利索，这些是脑血栓的典型先兆，一旦发生类似情况建议及时进行检查，做到早发现，早治疗。

3.9 定期检查：不论是健康人群还是患病人群，最好都要定期进行检查，尤其是对于脑血栓高风险易患的人群来讲，最好每半年进行一次体检为佳。

上述就是关于脑血栓的一些相关小知识，希望对大家有所帮助！