老人经常腹泻怎么办

袁刘平

隆昌市中医医院 四川 隆昌 642150

由于季节原因，细菌在一定的条件下会繁殖比较快，这个时候正是腹泻产生的多发时期。夏天温度较高，很多食物放不了一天甚至几个小时就会编制，而有些老人舍不得扔这些食物或者本身由于嗅觉不灵敏并没有判断出食物已经变质，食用后就会产生腹泻。这对于老年人来说并不是一件小事。很多老人认为腹泻只不过就是拉肚子，一段时间不去管他就会自愈。很多时候的确是这样，但老人由于身体素质原因，身体的各项机能已经开始退化，再加上多数老年人肠胃不好，腹泻引起其他严重并发症的概率非常大。老人这个时候通常会自己服用一些药物，例如常用的藿香正气丸或是黄连素等治疗腹泻的药物。但引起腹泻的原因有很多，若是不判断病因就服用药物很可能会出现其他病症，不仅症状得不到缓解，还会对身体造成负担。

腹泻是一种常见的消化系统疾病，若是发现老人排便次数突然增多，那就是因为食物在进入人体后并没有完全消化吸收，就被排出体外，并且大便性状较为稀薄。腹泻一般分为两种，感染性与非感染性。由于各类炎症引起的感染性腹泻最为常见，这种腹泻往往是由于不注意食物的保质期吃了过期的食物所导致肠道细菌群落数量增加，或是肠道内部出现寄生虫的功能，继而引起老人出现腹泻。这种腹泻与功能性腹泻不同，可能会伴有一定程度的器质性病变。在做过相应的检查后， 例如肠镜或是CT检查，一般也不会发现异常，但与此同时患者依然会出现腹泻的症状。这也是老人在有腹泻的情况出现后疑惑的主要原因。很多时候大部人都会把腹泻当成炎症性腹泻来治疗，但功能性腹泻中的肠易激综合征却并不少见，患者心情不好的时候就会影响胃肠道的蠕动以及消化能力，继而引起腹泻。同时，在这种综合征的影响下也会出现便秘的情况，应对症下药才能快速缓解患者痛苦。

老年人由于身体原因，小肠平滑肌也会随着时间的推移而逐渐变薄，继而引起大肠黏膜萎缩同时对水分的吸收水平也会下降，这也是为什么老年人会经常出现腹泻的原因。对于老年人来说，若是出现腹泻后不及时治疗，就会导致体内的电解质出现紊乱的现象，同时会影响到患者的肠道功能。另外，由于老年人身体原因很可能在腹泻加重的时候出现脱水与酸中毒等现象，甚至引起心脑血管疾病导致患者出现休克等现象。通常情况下腹泻会持续四周或四周以上，需要及时查清原因，并同时做一些对应的检查，例如肠镜或CT等，避免腹泻引起更为严重的疾病威胁到老人的生命安全。

饮食不当是老人人出现腹泻的最主要原因，很多时候食物的不洁都会引起腹泻。尤其是老年人肠胃功能减弱，更应避免食用不洁的食物。具体包括一切生冷、寒凉以及油腻的食物，这些食物若是经常食用很可能会导致出现急性腹泻，并会引发其他并发症影响老人的正常生活。由于老年人肠胃功能降低，因此很多老人为了通便就会选择以香蕉作为主要水果。但应该明白，香蕉是一种湿热水果，吃多了反而会影响肠胃功能，不仅便秘有可能加重还会引起急性腹泻，对于老人来说这是一种不健康的排便方式。另外，生活中很多常见的水果都属于温热性，包括榴莲、芒果以及木瓜等，这些都是老人应注意到的地方。

若是老人受凉，也会引起腹泻，例如小腹在没有足够保暖的情况下受到冷空气侵袭继而引起肠道痉挛等，严重的话就会导致腹泻。这类腹泻最明显的症状就是腹部会咕噜咕噜的响，同时粪便也会呈现稀水性状。出现这种情况的主要原因是肠道在出现炎症后会加速蠕动，在这种情况下食物残渣或是其他还未消化的食物就会加速排出，排出的同时会带走体内的大量水分，从而使得粪便整体性状为稀水状。

很多老人患有糖尿病或是中风等病症，这类病症会引起患者肠胃动力下降，这就给细菌的产生创造了有利条件。很多患有慢性疾病的患者由于长时间服药，尤其是抗生素类药物更会抑制肠道内有益菌群的生长，从而使得细菌的繁殖不受条件限制继而引起腹泻。

老人在患有腹泻时经常会偏听偏信，相信各种偏方，这些偏方不仅不会治疗腹泻，还会使情况加重引起其他的并发症。第一是禁食，很多老人认为在腹泻时由于经常会发现有脓血伴随粪便排出，这就表明肠道已经收到伤害，应该避免进食，让肠道有时间可以休息一下，促使肠道功能快速恢复。但这种认知是完全错误的，老人若是出现腹泻，在排便后会丢失掉身体内的大部分水分与盐分，这是身体必须的重要物质。若是这个时候禁食就会导致身体无法满足正常的生理活动，从而引起血糖下降。血糖下降就会分解体内的糖原与脂肪或蛋白质，影响老人体质。这个时候的正确做法是吃一些易消化的食物，包括藕粉、面糊或是稀粥等，但不宜饮用乳制品，例如牛奶等。

还有的老人认为既然是因为肠道出现炎症，可以用吃大蒜的方式消毒杀菌，这样就可以快速恢复肠道的正常功能。但本身肠道就是因为进食不洁的食物引起炎症，肠道已经出现水肿或溃烂，肠腺体在这种情况下会大量分泌体液，最后流人肠腔内。肠腔这个时候已经处于饱和状态，如果大量食用大蒜就会导致肠壁受到大量的刺激，从而使得肠壁血管出现水肿的情况，腹泻也会由于这一原因被加重。为此，患者不应食用大蒜，大蒜固然有杀菌解毒的功效，平时多吃一些有一定的好处，但也仅仅适用于腹泻前，食用能够起到一定的预防功效。腹泻的情况较为严重容易引起脱水，这个时候可以喝下醋或浓茶，从而起到一定的抑菌作用。

鸡蛋是很有营养的食物，老年人由于有腹泻的情况自然就会认为多多进食一些营养食物能够起到滋养身体的作用。鸡蛋就成为了他们的首选。但事实上随着腹泻的加重，人体内中的消化液分泌量在逐渐减少，同时体内的脂肪以及碳水化合物的代谢会发生紊乱，肠道的蠕动能力也会受到影响，同时对小肠或是营养物质的吸收能力也会有一定的影响。这个时候再进食鸡蛋就会在没有消化液帮助消化的情况下进入人体，会很快随着其他未消化的食物排出体外。在这种情况下不仅不会环节腹泻症状，同时还会导致腹泻加重。老人腹泻要在查找到病因后方可对症下药，这样才能尽快治疗腹泻避免病情加重。长期腹泻不仅会影响肠胃系统功能，同时也会使其出现骨质疏松的症状，继而影响后续的治疗。