病毒性肝炎患者的生活方式管理

饶 兵

攀枝花市第四人民医院 四川 攀枝花 617061

病毒性肝炎是临床上常见的疾病类型之一，患者的主要症状就是肝脏损害，患者患病的原因是肝炎病毒。我国肝炎患者的数量相对比较多，对人们的健康造成了严重的威胁，降低患者的生活质量，影响患者生命。不同类型的患者的症状存在差异，具有一定的传染性，对公共的卫生环境也造成了一定的危害。

生活方式对病毒性肝炎患者的病情产生一定的影响，在患者治疗的过程中对患者的生活方式进行管理能够促进患者的病情稳定。大部分患者缺乏对生活管理的认识，没有掌握正确的方式，在这样的过程中采取有效的措施对患者进行教育，增加患者对生活方式管理的认识，使患者能够掌握正确的方法，对自身的生活进行管理，通过这样的方式能够促进患者的生活质量提高，减少疾病对患者身体机能的影响，稳定患者的病情，提高患者治疗效果。

1 饮食管理

饮食是患者生活方式管理的重要内容，合理的饮食方式能够对患者的治疗产生积极影响，促进患者治疗效果的提高。科学合理的饮食能够对患者的肝细胞产生一定的修复作用，为患者的肝细胞再生创造必要的条件。因此在这样的过程中要进行正确的饮食管理。在饮食管理中要遵循清淡、低脂和易消化的原则，患者要注重增加富含维生素食物的食用，情况较为严重的患者主要食用的食物是流质食物或者是半流质食物。在患者在日常生活中，要摄入充足的蛋白质和热量，依据患者的体重计算患者应该摄入的食物量，每千克体重摄入0.1克至1.5克蛋白质，每日摄入的总碳水化合物量在250克至4500克之间，在治疗期间患者的病情逐渐稳定患者可以食用普通食物。在日常生活中患者要注重禁止食用油腻食物，减少对消化道的刺激，降低患者消化道症状出现的几率。患者处于慢性期的时候要增加蛋白质的摄入，适当的增加瘦猪肉和鸡蛋等食物的摄入。患者如果存在血氨偏高和肝硬化现象，要减少蛋白质的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的食用。患者如果出现合并腹水，要注重减少食用盐的食用。患者采取科学合理的饮食方式，提高治疗效果。

2 运动管理

适当的运动能够促进患者治疗效果的提高，有助于患者的病情稳定，病毒性肝炎患者的抵抗力有所下降，在这样的过程中患者容易患病，部分患者也会出现脂肪肝，适当的运动有助于患者的病情稳定。在运动的过程中患者要结合自身的实际情况，采取适当的运动方式，运动的强度是患者不感到疲劳。患者在运动的过程中如果出现轻微出汗，要停止运动进行休息，随着患者运动时间的增加，患者的肝功能能够得到一定的提高，患者的乏力症状也会出现缓解，在这样的过程中患者可以根据自身的情况适当的增加运动量。患者要避免进行剧烈运动。运动能够促进患者血液循环，改善患者的食欲不佳的现象，促进消化功能的提高。在运动的过程中患者要根据自身实际情况选择适合的运动方式和运动强度，避免对自身的身体产生不良影响。

3 习惯管理

良好的日常生活习惯能够对患者的治疗效果产生积极的影响，患者存在不良生活习惯也会影响患者的治疗效果。在日常生活中，患者要戒烟酒，减少对肝部的损伤。饮酒会对肝脏产生一定的损伤，促进患者肝癌和肝硬化等情况的发生，情况较为严重的情况下也会导致患者的死亡，患者戒酒能够有效的降低肝硬化的发生率。吸烟缩短患者肝炎转变为肝癌的时间，患者要能够认识到吸烟对自身的危害，通过戒烟促进自身身体健康。在日常生活中，患者要保证充足的休息时间，良好的休息能够促进患者治疗效果的提高。良好的生活习惯对病毒性肝炎的病情稳定有着重要的影响，因此，在这样的过程中要对患者进行适当的教育，使患者认识到良好日常生活习惯的重要性，患者在生活中保持良好的生活习惯，通过这样的方式能够促进患者的身体条件的提高，有助于患者治疗效果的提高，促进患者的病情稳定。

4 心理管理

疾病会对患者的心理产生不良影响，使患者出现焦虑和抑郁等不良情绪，在这样的过程中对患者的治疗效果产生影响，降低患者的生活质量。对患者的心理进行管理，使患者认识到情绪变化对自身的疾病产生的影响，能够正确的看待自身疾病。在日常生活中要与患者进行充分的沟通，了解患者内心的想法，减少患者的不良情绪。患者如果存在相应的不良情绪，要能够采取正确的转移方式和宣泄方法。患者之间也可以进行相应的沟通，表达自己的感受，在这样的过程中能够有效的减少患者的不良情绪，促进患者的良好心态的养成，减少不良心理对患者疾病的影响。

病毒性肝炎对患者的健康造成严重的威胁，具有一定的传染性，是危害人类健康的主要疾病之一。在治疗的过程中缺乏有效的治疗方式，治疗的效果并不是非常理想，具有一定的反复性，尤其是乙型肝炎患者。在这样的过程中患者经常会失去治疗的信心，对治疗措施具有一定的抵触性。随着患者患病时间的增加，患者还会出现肝硬化等并发症，对患者的生命健康造成威胁。

生活方式管理在应用的过程中具有良好的效果。能够促进患者治疗效果的提高。正确的生活方式对患者身体的影响是显著的，在生活方式管理的过程中能够从不同的方面对患者进行教育和管理。在管理的过程中主要包括饮食、运动、习惯和心情等，在饮食护理的过程中，能够根据患者的情况进行给予患者相应的护理，增加患者缺乏元素的摄入，减少不利于患者健康食物的摄入。在运动护理的过程中患者进行适当的运动，能够减少患者脂肪肝等现象的发生，提高患者的身体水平。在习惯管理的过程中能够使患者养成良好的生活习惯，戒烟酒，保证充足的睡眠和休息。通过对患者的生活进行有效的管理能够促进患者治疗效果的提高，减少不利因素对患者的影响。