腰椎间盘突出症患者的中医特色康复护理方法
李双聪
宜宾市高县人民医院 四川 宜宾 645154
近年来，腰间盘突出症患者数量在逐渐增多，其也是影响患者身体健康、生存质量的重要疾病。中医作为我国传统医学，其对治疗腰间盘突出具有重要意义。除治疗外，还需采用中医康复护理方式进行调理，帮助患者恢复健康，下面为大家介绍腰椎间盘突出症患者的中医特色康复护理方法。
1 中医护理方法
1.1 情志护理
腰椎间盘突出患者受到病痛影响，可能出现悲观、失望等负面情绪，这些对患者阳气、气血运行将产生负面影响。因而，医护人员需帮助腰椎间盘突出患者调整性情。通过与腰椎间盘突出患者的沟通，了解患者心理变化。同时，医护人员需为患者讲解疾病相关知识、七情与疾病相关知识，根据“怒胜思、恩胜恐、恐胜喜”等理念，对患者进行情志护理，保证患者情绪稳定性。同时需向患者讲解成功案例，以提高患者治疗信心及对医护人员的信任度。
1.2 辨证护理措施
第一，针对血瘀气滞型腰椎间盘突出患者的护理措施。急性进展期，患者需卧床休养2—3周，医护人员需严格控制病房内温度；患者需食用清淡食物，尽量使用低脂肪食物，多食用新鲜水果及蔬菜，同时还可为此类患者配备活血化瘀、行气止痛食物，比如：田七、萝卜等食物；严禁食用辛辣刺激、油腻食物；患者需保证腰部保暖，每日睡觉前均需用热水泡脚，并多按摩涌泉穴；医护人员需叮嘱患者空腹热服中药，并采用熏蒸、针灸等方式进行护理，实现活络气血、消肿止痛的目标。
第二，针对寒湿痹阻型腰椎间盘突出患者的护理措施。与上文相同，医护人员需严格控制病房温度及湿度；患者需尽量食用清淡食物，食用易消化食物；患者需尽量使用温通经脉的食物，严禁食用生冷、寒凉食物；同时，患者需保证腰部温暖，及时增减衣物，夏季也不可过于贪凉；此外，患者需空腹热服中药，在针灸或推拿过程中需选择脾胃俞穴、足三里穴位。
第三，湿热痹阻型腰椎间盘突出患者的护理措施。医护人员需保证病房温度适宜，确保病房通风透气；患者需尽量食用清淡类食物，多食用新鲜水果蔬菜及清热利湿类食物，比如：绿豆、莲子、薏米等，严禁使用辛辣刺激类、油炸类食物；医护人员需鼓励患者积极参与体育锻炼，以提升患者阳气，祛除患者体内湿气；医护人员需选择患者太冲、丰隆等穴位进行针灸或推拿按摩。
第四，针对肝肾亏虚型腰椎间盘突出患者的护理措施。医护人员需保证病房温度适宜，确保病房通风透气，避免空调或风扇直吹患者；患者需尽量食用易消化、强筋骨的食物，比如：黑豆、枸杞等食物；针对阳虚患者需多食用当归、杜仲炖羊肉等食物；针对阴虚患者需多食用枸杞炖甲鱼等食物，严禁患者使用辛辣刺激、生冷食物；医护人员需叮嘱患者空腹热服中药，选择肝肾俞穴、命门、腰阳关等穴位进行推拿按摩或艾灸。
1.3 熏洗疗法
第一，寒湿型患者。此类患者的主要症状为：腰部冷痛、酸胀麻木。针对此类患者，需温养患者经络，祛除体内湿气。针对此类患者，可采用加味稀莶草洗剂。
主要用料及制作方法：准备30克稀莶草，准备15克桂枝、15克刺五加、15克石菖蒲、15克石楠藤、15克皂角及当归。将药与3000毫升水放置于陶瓷锅中，煮沸之后煎煮30分钟，之后存渣取汁，把所有药液均倒入盆中，趁热熏蒸患处，在药液温度适宜时可洗浴患处，每次需持续15—30分钟。
用法：每天1剂，每天熏洗两次，7天为一疗程。
第二，肾虚型患者。此类患者的主要症状为：腰部隐隐作痛、腰膝酸软乏力等。为缓解患者病情，需给予患者补肾壮腰类药物。针对此类患者，可采用补肾活血汤。
用料及制作方法：准备20克苏木、20克伸筋草、20克透骨草、15克鸡血藤、15克牛膝、15克木瓜、10克红花、10克淫羊藿、10克菟丝子、10克艾叶、10克补骨脂、10克续断、10克千年健。将药与2500毫升水放置于陶瓷锅中，煮沸后建筑1—10分钟，驱逐药汁，将其倒入盆中，将毛巾盖在盆上。
用法：患者需趁热熏洗患处，在药液温度适宜时可洗浴患处，每次需持续30—40分钟，每天熏洗两次，两天1剂。
2 腰椎间盘突出症患者日常需注意的事项
2.1 生活起居
第一，急性期患者需注意卧床休息，保证体位的舒适性。患者必须下床时需佩戴腰托支撑腰部。
第二，患者应保护好腰部，避免腰部再次受到伤害，患者不能弯腰或提重物。为免腰部负荷过重，患者在捡掉落地面的物品时，需保持双腿下蹲、腰背部挺直的姿势。
第三，患者应尽量坐硬板凳，睡硬板床。
第四，患者咳嗽、打喷嚏的姿势需正确，以免再次伤害腰椎间盘。
第五，患者可采用飞燕式、五点支撑等锻炼方式加强腰背部肌肉的锻炼。护理人员需依据患者实际情况指导患者采取正确锻炼方式。
第六，正确使用腰托。首先，患者需依据自己腰身长度、腰围选择最合适的腰托；其次，患者需依据自己的实际病情控制腰托佩戴时间，患者症状较重则需适当延长腰托佩戴时间；最后，患者在使用腰托的同时应加强腰背部肌肉锻炼。
2.2 饮食
护理人员需依据患者营养水平、辨证分型，指导患者养成正确饮食习惯。同时，护理人员需通过观察患者舌苔变化、病情，合理优化饮食方案。
第一，血瘀气滞型患者需多食用行气活血类食物，比如：黑木耳、金针菇等。第二，寒湿痹阻型患者需尽量多食用温经散寒、舒经活络、祛湿类食物，比如：砂仁、羊肉等。第三，湿热痹阻型患者需多食用清热利湿、舒经活络、祛湿类食物，例如：丝瓜、赤小豆、玉米须等。第四，肝肾亏虚型患者可分为阴虚型与阳虚型患者。阴虚型患者需尽量食用滋阴、养护肝肾的食物，比如：枸杞子、黑芝麻等；阳虚型患者需尽量食用温补、壮阳类食物，例如：黑豆、核桃等食物。
3 结语
不同患者的病情、病因都存在一定差异，因而需依据患者实际情况选择有针对性中医护理措施，以缓解患者病情，减轻患者疼痛感，提高患者生存质量。