秋季小儿腹泻的家庭护理

刘洪玉

四川省攀枝花市妇幼保健院 四川 攀枝花 617000

秋季是“轮状病毒”的流行季节，是腹泻的多发季。一般2-6周岁儿童因自身的免疫功能不完善，肠胃功能比较弱，尤其容易得这种疾病。0-1周岁儿童母乳为主食喂养，有母亲的抗体反而很少得这种病。秋季宝宝得了腹泻病，除了不停拉稀，还容易出现高烧、呕吐、酸中毒、血压下降等伴生症状。通常秋季宝宝腹泻是自限性疾病，一般为轻症，多数不用住院而在医生的指导下在家休息。父母的护理方法如果得当，不用就医也能让患儿痊愈。下面就秋季宝宝腹泻的家庭护理方法作简单介绍。

1 适量补充淡盐水 以防脱水

秋天本是干燥的季节，得了腹泻病的儿童因为频繁拉稀及伴随的呕吐和发烧等症状，带走体内的大量水分和电解质。如果不及时补充这些流失的水分和电解质，容易造成儿童身体脱水。轻则会引起口臭、皮肤干燥、疲劳、焦躁不安、血液循环变慢和肌肉痉挛等并发症，使腹泻更难痊愈；重则因失水过多而引起人体内部器官损伤，危及患儿生命。

判断脱水的轻重，可以通过观察来确定。如果宝宝有口渴感、嘴唇看起来比平时干燥，小便量少而呈黄色，情绪比较焦躁，爱哭闹，可以判定为轻度脱水。如果宝宝眼窝凹陷，干吼泪少，口干舌燥，用手捏宝宝多肉部位，皮肤皱褶平复超过2秒，表现为情绪烦躁不安、爱哭闹；可以判定为重度脱水。

宝宝脱水，可以通过以下几种方法进行补充。一是喝补液盐(ORS)液。这种补液盐为干粉状，按说明书配制即可饮用。注意它不要与奶、米汤、果汁等其它饮料混用，以免影响效果。二是制自补液，可以用米汤加盐也可以温开水加盐和糖制作。用米汤制作时，500m米汤加1.75g食盐；用温开水制作时，500mL温开水加1.75g食盐。饮用量以宝宝体重为标准，每千克体重饮40mL补液，为了让患儿顺利饮进腹中，可采用少次喂饮的办法，间隔2分钟左右喂一次为宜。补水要适量，当患儿眼睑出现浮肿，表示已过量，要停止。

2 适量进食 补充营养

宝宝发生腹泻后，有的宝爸宝母采取给宝宝禁食的方式，认为这样能让受损的肠胃得到休息，可以更快好起来。其实这是一种想当然的误解，是不科学的做法。宝宝发生腹泻后，因为频繁拉稀和呕吐，带走很多营养素，宝宝的体质会因此变得更加虚弱，不但对宝宝的成长不利，而且影响腹泻症状的自愈。正确的方法是不要禁食，而是要适量进食，保证宝宝成长和恢复健康所需营养。宝宝得了腹泻病，通常会影响胃口。针对这种情况，一是采取少食多餐的方式喂食，二是根据宝宝的喜好，采用流食的形式喂食。饮食以清淡为主，如稀粥、鱼肉末、果泥、新鲜蔬菜、果汁和米汤等。

还在母乳喂养的宝宝，可以继续喂食母乳，宝妈则要少吃含脂肪的食物，以免加重宝宝病情。如果宝宝即食即吐，要及时就医，以免耽误病情。

3 做好隔离 避免交叉感染

秋季小儿腹泻，多由“轮状病毒”感染引起，粪便、呕吐物都含有大量病菌。为了不发生交叉感染，宝宝呕吐和拉稀后，身体要清洗干净，衣服清洗后放太阳底下晒干，雨天放在紫光灯下烘干。食器饮器要高温消毒，与正常人使用的隔离开。

宝宝的屁股和肛门，多次拉稀后因粪便的刺激，容易红肿。每次拉稀后，都要把宝宝的屁股、肛门和会阴部仔细清洗干净，然后用柔软的纸巾或布轻轻擦干，红肿部位可捈上小儿专用止痒软膏，以免宝宝抓挠破皮肤，发生感染。

4 注意腹部保暖 缓解病情加重

宝宝得了腹泻病后，肠胃蠕动比平时快。宝宝腹部的肌肤比较薄，容易着凉，着凉后肠胃蠕动更快，腹泻次数会增多，病情会加重。秋季早晚温差大，宝宝容易着凉，要注意给他添衣保暖。以免着凉后加重病情，延长痊愈时间。

根据宝宝的实际情况，还可以在他肚脐上贴肚脐贴，或用暖水袋保暖。宝宝肌肤比较娇嫩，用暖水袋时要注意温度，以免烫伤宝宝。

宝宝皮肤的散热功能还不完善，晚上睡觉容易蹬被子，睡觉前要给宝宝穿纯棉保暖内衣，晚上还要留心宝宝的睡姿，及时给他盖好被蹬掉的被子。以免着凉感冒，加重腹泻病情。

5 注意观察病情发展 症状加重及时就医

宝宝自身免疫功能还不完善，腹泻发生后病情发展会比较快，要随时观察宝宝的情况，特别是宝宝腹泻伴有呕吐和发烧症状时，尤其要注意观察宝宝的精神状态。采用上述护理方法后，宝宝的病情如果得不到控制，有加重的迹象，比如腹泻或呕吐次数变得频繁，或出现高烧症状，且宝宝的精神变差，变得萎靡不振，要果断就医，以免耽误治疗引发严重后果。

结语：秋季是“轮状病毒”的活跃季节，小儿因为自身免疫功能不完善，容易被病毒侵袭而感染得腹泻病。秋季小儿腹泻病是自限性疾病，在正确方法的家庭护理下，一般是可以自我痊愈的。服药并非好办法，服药的副作用会对小儿正在生长的身体带来许多不良影响。服药是护理失效后的选择，当采用正确的家庭护理方法无法缓解小儿的病情时，也不要避疾讳医，要及时送小儿就医，以免造成严重后果。