你知道吗？鼻子竟然是左右两侧轮流工作的！

巨亚敏

四川省都江堰市人民医院 四川 成都 611830

当你把手指放到自己的鼻孔两侧时，闭上眼睛，正常吸气呼气，你就会发觉，在呼吸时，我们的鼻子是两侧轮流进行工作的，有一侧呼吸顺畅强度会比另外一侧强！所以，我们的鼻子并没有想象中的那么“勤劳”，它也是会“偷懒”的哦！

1 和鼻子有关的好玩事情还有很多

除了上述现象外，鼻子还有其他好玩的事情。比如在我们睡觉时，鼻子是不会打喷嚏的，即便是我们处于感冒阶段，在睡觉时也不会被自己打的“喷嚏”所惊醒。我们的鼻子会为自己的主人考虑，在我们睡觉时，会把喷嚏神经也哄入睡，让他无法在主人睡着时工作。在喷嚏神经正常工作时，打喷嚏时的速度要比我们的电动车速还要快，打喷嚏时发射出的气流速度在20英里每小时。每英里换算成公里约为1.6公里，打喷嚏时气流速度约为每小时32公里，在2018年就有规定，行驶的电动车最快速度每小时不能超过25公里。所以才说，打喷嚏出现的气流要比我们骑的电动车速快。

2 你知道我们每天要吃进好多鼻涕吗？

悄悄的告诉你，你每天会在不知不觉中吃进较多的鼻涕，每天我们的鼻子会生产出大约1升左右的鼻涕，相当于两瓶矿泉水的容量。这些粘液是有用的，能保持我们鼻腔粘膜的湿润，进而保护我们的嗅觉。当我们生病时，鼻子为了保护主人，会产生大量的粘液，比平时的粘液多出2倍。这些粘液能形成粘性隔离带，帮我们捕捉侵入的细菌、灰尘以及其他的污染物，以防污染物入侵我们的呼吸系统。讲到这里，会有读者疑惑，这些粘液最终的去向是哪里那？每隔10分钟左右鼻子内的纤毛会把推到我们的鼻腔后段，一部分转化为鼻涕流出体外，还有少部位会转化成鼻屎，大部分粘液会被我们吞入肚子里，而我们却浑然不觉。

3 嗅觉会影响味觉，你知道吗？

其实嗅觉会影响味觉。在我们感冒时，会出现鼻塞的情况，尝不出食物的味道，吃进嘴的任何食物味道都变得非常淡，胃口也比较差。这种情况是因为我们的嗅觉和味觉是好兄弟，当嗅觉出现问题时，味觉也会随之出现问题。

鼻子在我们生活中，即是“净化器”，分泌出大量粘液帮我们阻挡住入侵的细菌和灰尘，又是“加温加湿器”，让我们吸入的空气湿度保持在95%，温度保持在36.5℃，保证我们吸入舒适的空气。但是鼻子也会出现疲劳的时候，即为“鼻塞”。鼻塞可不是被鼻涕堵住的意思，大多数鼻塞现象都是因为鼻粘膜部位的血管肿胀引起的，除此之外，鼻腔有异物、鼻息肉以及腺样体肥大等因素都会引起鼻腔狭窄，继而出现鼻塞。

4 鼻塞虽小，但对生活的影响却非常大

大多数人都会认为鼻塞是一件小事情，时间久了就过去啦。但是鼻塞会带来诸多不良体验。当出现鼻塞时，我们的喉咙也会出现不适，鼻子内的一些炎性分泌物会持续刺激咽部，随着炎症的发展，会引发咽喉疼痛、痰多、咳嗽以及咽喉部异物感等急性咽炎表现，如果不给予及时有效的治疗，还会引发慢性咽炎。

鼻塞还会让我们失眠、头痛。一旦发生鼻塞，我们就会感到不适，夜晚会出现失眠，即使睡着了也会打呼噜，睡眠质量严重下降，多数情况下，还会出现鼻窦积液的现象，会产生头昏、胀痛感，进一步加重病情。鼻塞发生后，我们的味觉也会迟钝，舌头虽然可以尝出酸甜苦辣，但是香味却需要嗅觉来判断，当我们的嗅觉出现迟钝或者失灵时，味觉也会跟随之出现类似现象。

除以上影响外，鼻塞还会危及我们的听力，当发生鼻塞时，我们的咽鼓管会出现功能障碍，进而产生耳痛、耳闷以及听力下降等相应症状。在这些症状共同作用下，我们势必会出现精神萎靡、疲劳，注意力下降，进而影响我们的日常工作和学习。鼻塞病情虽小，但是会严重影响我们的日常生活，我们需要了解一些科学的治疗方式，以缓解鼻塞现象。

5 缓解鼻塞症状的方法

日常生活中可采用鼻腔冲洗的方式消除鼻腔内的阻塞物，包括鼻屎、过敏原以及鼻涕等有害物质，以预防鼻粘膜水肿，缓解鼻塞现象。药店里有洗鼻器与鼻腔喷雾可供我们选择，鼻腔喷雾水量比较小、压力较高，比较适合鼻腔粘膜干燥、出血的护理以及分泌物比较少时的冲洗；洗鼻器压力虽然小但是水流量比较大，可以将鼻腔内大量分泌物有效地冲出，但是有时会出现咳嗽、鼻痛以及恶心等不良反应。在购买洗鼻器时，应注意鼻腔冲洗盐水的浓度，一般有两种浓度，即高渗型和等渗型，高渗型是浓度2%的氯化钠，大多情况下是用于治疗的，等渗型是浓度0.9%的氯化钠，用作日常护理的。鼻腔冲洗对急、慢性鼻-鼻窦炎炎、过敏性鼻炎、鼻部手术后等等都有较好的护理和疗效。但是此方法仅为辅助治疗，对急、慢性鼻-鼻窦炎、中耳炎等相关疾病需要就诊耳鼻喉科专科进行治疗。

出现鼻塞时，可以遵医嘱使用鼻用糖皮质激素和减充血剂。其中鼻用糖皮质激素通过降低鼻粘膜炎性反应程度而缓解鼻堵，可长期用药，常用的有布地奈德、丙酸氟替卡松和糠酸莫米松等；鼻用减充血剂可有效缓解鼻黏膜的充血水肿，其药物效力比较强、起效也比较快，疗程应控制在一周内，常用的有麻黄素、羟甲唑啉、赛洛唑啉。