耳聋的护理保健

向竹筠

宣汉县人民医院 四川 达州 636150

耳聋指的是听觉传导通路中的各级中枢与听神经，以及听觉系统中感音、传音出现病变，从而导致的听功能障碍，出现不同程度听力降低情况。大多数人认为，一旦被确诊为耳聋，则可能会一直聋，病情无法好转[1]。然而，事实并非如此。有专家指出，若耳聋患者同意开展细心、全面的调理，从而能一定程度减轻患者病情，促进听力恢复。所以，耳聋护理保健工作的开展非常重要。

1 耳聋的早期症状有哪些

依照不同病因，耳聋的病症类型较多，而不同类型的耳聋其症状表现也有一定差异。

遗传性耳聋：新生儿出生时，对于家人的护患就表现出无反应情况，待婴幼儿阶段，则会表现出会声音无反应，同时部咿呀学语。

其他类型耳聋：听力丧失或听力下降等为主要症状表现，伴耳聋的同时还会出现眩晕和耳鸣、耳溢浓和耳痛及闷塞感等症状。

2 耳聋的诱发因素是什么

除了老年人易出现耳聋病症外，此疾病的发生还和多个因素相关，如耳部疾病和感染、遗传和药物等。其中，耳部疾病：如化脓性中耳炎、梅尼埃病等；感染：神经系统受微生物侵袭，如原虫、病毒和细菌等，导致耳部功能及结构发生损伤。遗传：耳聋的遗传性较高，在耳聋患者中，因遗传因素患病的患者能达到50%左右[2]。药物：长时间与某些化学药物接触而导致的药物中毒性耳聋，如水杨酸剂、抗肿瘤药物和氨基糖苷类药物等。

3 耳聋的多发群体有哪些

小儿与老年人为耳聋的主要病发群体，除此之外，下述几类人群也容易引发耳聋情况发生：

3.1 伴流行性腮腺炎和流感、流行性脑膜炎和麻疹等病症者；

3.2 伴遗传性耳聋家族史者，相比其他人有较高耳聋发生率；

3.3 伴肿瘤病症并实施抗肿瘤药物治疗者；

3.4 伴长期应用水杨酸类止痛药者；

3.5 伴长期应用氨基糖苷类药物者；

3.6 伴耳部病症者，如化脓性中耳炎、梅尼埃病者；

3.7 长期饮酒、吸烟者；

3.8 长期接触铅、苯等化学物质者；

3.9 经常熬夜、工作压力大者。

4 耳聋的危害是什么

耳聋能对日常生活带来严重影响，使工作和学习效率下降，甚至还会导致意外死亡情况发生。

4.1 能对日常生活带来影响：受耳聋情况影响，因此难以和他人正常交流，从而影响正常生活。

4.2 不良情绪的发生：因听力完全丧失或降低，且对于他人的异常眼光经常面对，导致负性心态出现，甚至还会出现自卑心态。

4.3 工作与学习效率下降：随着听力的降低，对于对方或老师所说的话无法听清楚，从而能使工作与学习效率一定程度下降。

4.4 意外伤亡情况的发生：因无法听清楚其他意外声响和汽车喇叭声，则容易导致意外伤害情况发生。

5 耳聋者的饮食忌讳

5.1 多食用铁元素丰富的食物

铁元素缺乏易导致红细胞变硬，耳部营养供给缺乏，运输氧能力下降，容易导致严重损害听觉细胞功能，降低听力能力。对铁元素予以补充，能对中老年人耳聋、耳鸣等情况的发生延缓与预防。年龄不低于45岁的群体，铁元素每日摄入量应不超过12mg[3]。在日常食品中，紫菜内有较多的铁元素，每百克紫外内含铁元素46.8mg，海蜇皮17.6mg，黄花菜12.6mg，虾皮16.5mg，黑木耳11.9mg，黑芝麻26.3mg；在豆制品中，铁元素含量有4至6mg。

5.2 多食用锌元素丰富的食物

缺锌是引发老年人耳聋和耳鸣情况发生的主要因素。相比其他器官，耳蜗内有较多的锌元素。就年龄不低于60岁患者而言，其耳蜗内锌元素含量下降显著，能对耳蜗的功能产生影响，从而出现听力减退情况。建议患者多食用含锌元素丰富的食物，包括西红柿和鸡肉、苹果和鱼等。

5.3 多喝牛奶

牛奶内基本涵盖了所有已知的维生素，主要包括胡萝卜素和维生素A、维生素E和维生素D、维生素B12和维生素B2、维生素B1和维生素B6等。

5.4 多食用具有活血功效的食物

活血化瘀对血管扩张具有重要作用，有助于血液黏稠度的改善，对小血管正常微循环的保持具有促进作用。建议患者多食用、多饮黄酒和韭菜、黑木耳和红葡萄酒等食物。

6 耳聋的护理保健方法

6.1 因风热侵袭导致的耳鸣耳聋，建议应用滴鼻灵滴鼻，能起到宣利鼻窍作用；采取耳膜按摩术或咽鼓管自行吹张法。

6.2 实施药酒疗法，即胡桃酒，其组方包括20g菖蒲和20g胡桃夹、20g胡桃肉和20g磁石等，将上述置于250g黄酒内浸泡，然后每日取适量饮用，1至2次/天，20毫升/次，能起到补脑益肾功效，可用于因肾亏导致的耳鸣耳聋症状。

6.3 应用耳鸣滴剂滴耳：向200毫升75%浓度酒精内加入60g生草乌，待浸泡7天后，每日三次，1至2滴/次[4]。对听会、翳风和听穴等穴位实施注射，选用精神营养药、丹参注射液等药物进行注入，2毫升/次，根据患者具体情况，每次治疗间隔1日，或者1次/日。

6.4 食疗。对因肝脉失荣、隐血不足导致的耳鸣者建议应用菊花明目酒；对因肝肾阴虚性导致的耳鸣者建议应用冬青子酒；黑豆粥能起到益胃补脾功效，且能对虚劳情况进行有效治疗；芝麻茶具有益脾胃和补肝肾作用；向枸杞、海参和甲鱼等食物，制药保证做好适宜则能有效改善患者耳聋耳鸣情况。

6.5 养心：中医对养心很重视，重点强调了精神活动能给人体带来一定程度影响，如伤心过度伤肺，过于思念伤脾，过于开心伤心等，注重养静摄生，以抗老延年，清静养神和七情悦寿为健康标准。

6.6 药枕能起到健身益寿、安和五脏及疏通经络等功效，通常用于治疗伴高血压症和目花耳鸣、失明健忘和头晕头痛等患者。

参考文献：

[1] 罗雁珺,吴霞.突发性耳聋95例的护理[J].现代医药卫生,2017,33(18):2867-2868.

[2] 陶海霞,张晓燕.综合护理干预用于耳鸣耳聋患者中对其生活质量的影响分析[J].中国保健营养,2016,26(25):218-218.

[3] 赵忠香.耳鸣耳聋的日常护理及预防[J].临床医药文献电子杂志,2015,2(13):2622-2623.

[4] 刘学萍.耳聋病的预防和保健[J].世界最新医学信息文摘,2018,18(27):193-196.