结肠炎在日常生活中需要注意什么？

骆沿岑

攀枝花市仁和区前进镇卫生院 四川 攀枝花 617000

前言：

结肠炎，为常见结直肠炎症病变，真菌、细菌、病毒及寄生虫等微生物感染均为其发病常见原因。该病具有病程漫长、易于反复发作等特点，在各年龄段人群中均可发病，常见于二三十岁年轻人。结肠炎临床表现多种多样，早期表现一般为血性腹泻，同时伴有腹痛、便血、体重减轻、里急后重、呕吐等症状，部分患者会出现关节炎、虹膜炎、肝功能障碍、皮肤病变等，会对患者的正常生活造成严重不良影响。规范日常行为习惯能够降低结肠炎造成的不良影响，保证身心健康。那么结肠炎在日常生活中需要注意什么呢？以下对相关内容进行科普。

1 结肠炎疾病分析

1.1 临床检验确诊

结肠炎多有明显临床症状，当生活中发现自己有血性腹泻，并伴有腹痛、体重减轻、里急后重、呕吐等症状时，可以初步判断自己患有结肠炎，需要进行临床检查以确诊病情。目前医院多以便常规检查、腹部触诊、血常规检查、内镜检查、X线检查、组织病理学检查等确诊病情。

1.2 危险因素

结肠炎者病情检查多见肠鸣音减低，皮肤发灰。但各类结肠炎危险因素各不相同。在目前临床中，结肠炎主要可以划分为五个种类，其分别为感染性、缺血性、伪膜性、溃疡性结肠炎以及结肠克罗恩病。每个种类的结肠炎发病因素也不相同。有些患者饮食不节、饮食无规律、病毒感染等均可能成为结肠炎的诱因。而伪膜性结肠炎的成因上则大多是与肠道感染等因素相关。溃疡性结肠炎的危险因素较为复杂，其不仅有常规的感染、腹痛等因素，还会受到家族史的影响。这就与结肠克罗恩疾病的诱因相同。可关注不同类型结肠炎疾病危险因素加强预防。

2 结肠炎护理措施及禁忌探究

2.1 药膳护理

2.1.1 苓山葛薏粥。材料：茯苓、山药、葛根各30g，薏苡仁50g，粳米100g。80℃烘干茯苓、山药、葛根。淘净谷类食材后浸泡8h。随后，将浸泡的材料依次放入到锅中，放入适量的清水，进行小火慢炖，直到煮熟。然后添加茯苓、山药、葛根末搅拌成糊。1剂/d，早晚各一次空腹食用。可依照个人喜好酌情加调料。服用后可见健脾升阳、益气补虚、扶助正气、除湿祛邪功效。

2.1.2 健脾愈肠粥。材料：粳米350g，山药、薏苡仁各50g，莲子25g，红枣30g。方中放入山药、莲子等食材后加清水1500ml。滚开后放入粳米及红枣。早晚餐后各30min服用50g，连续2个月。服用后可利湿止泻、健脾肠胃、补脾养胃。

2.2 生活护理

2.2.1 增加运动。调查患者日常喜好。例如，看书、下棋、散步等业余活动。为患者选取个性化运动方案。嘱运动后不宜即刻饮水。

2.2.2 饮食注意。顶住患者适当增加摄入热量、蛋白质较高的食物。增加维生素及少纤维进食。若有急性发作患者可取半流质饮食。

2.2.3 医嘱用药。若医嘱用药为柳氮磺胺砒啶需谨防恶心呕吐等药物毒副作用。服用硫唑嘌呤可出现头痛、疲乏、发热、排尿不畅等不良反应，需动态检测白细胞计数。

2.2.4 病情观察。观察患者日常排便情况。如排便次数、颜色、形状及量等。嘱患者排进大小便后抬臀10cm灌肠。灌肠宜缓。

2.2.5 恢复期观察。恢复期需谨防疾病复发。若有精神紧张、过度劳累，感染或擅自停药者需好言规劝，约束不当行为。若有腹痛加剧或黑便可回院就诊。

2.2.6 止泻护理。便后常规温水清洗肛周。清洁后选取柔软纸巾擦拭。以护肤软膏涂抹防臀部皮肤破损。

2.3 行为禁忌

2.3.1 饮食禁忌。忌食生冷瓜果、忌暴饮暴食、忌油腻荤腥、忌刺激性事物、忌低脂饮食、忌海鲜腌制食物、忌牛奶。

2.3.2 腹部保暖禁忌。冬春季可做好腹部保暖，避免寒风侵袭。

2.3.3 情绪禁忌。切不可生气、焦虑、发怒。

2.3.4 过劳禁忌。过劳状态下人体免疫功能和抗病毒功能降低可加重结肠炎。

3 结束语：

综上所述，结肠炎日常生活需关注疾病确诊、危险因素及常规生活护理模式。明晰结肠炎病理表现可助益临床确诊，明晰危险因素可防控病情进展。药膳可调和阴阳，健脾养胃；行为禁忌可降低疾病复发风险；生活护理可规范患者日常护理行为。关注药膳、生活护理及行为禁忌可指导病患规范日常行为，良性控制疾病。