胸腰椎疼痛怎么治疗

帅玉林

仁寿县人民医院 四川 眉山 620500

日常生活中，因为各人生活习惯的不同，再加上骨伤疾病，大家可能会出现胸腰椎的疼痛。那么，为什么会出现胸腰椎的疼痛呢，当出现胸腰椎疼痛时又该如何治疗呢。本文将针对胸腰椎疼痛来给大家做一些科普。

1 胸腰椎疼痛如何引起。

胸腰椎的疼痛原因比较多，包括腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、胸腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。大部分的胸腰椎疼痛病症都是由于椎间盘、关节、韧带的损伤和肌肉原因造成。在发现胸腰部疼痛后，应及时去医院检查，通过影像学检查来确定到底是哪个部位的病变引起胸腰椎疼痛，才能对症治疗。

2 常见腰椎病症的治疗方法。

对于腰椎骨质增生、腰部骨折、骨刺、肿瘤等有明显病变的疾病，可以通过手术来治疗，也可以辅助药物治疗。

而对于肌肉的劳损、慢性伤、轻微椎间盘突出等，除了药物治疗，还需在日常生活中多注意。临床观察发现，腰椎的病变也与年龄有一些关联，比如腰椎管狭窄症多发生于中老年，而腰间盘突出症好发于青壮年。日常生活中，我们可以通过一些生活习惯的改变、运动来缓解腰椎间盘突出，适合轻微腰椎间盘突出并且没有手术需要的患者。以下是具体的方法：①鱼跃姿势：患者可以俯卧在床上或者地板上，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。②保持良好的生活习惯。腰椎关节痛的患者睡软的床会给腰部造成一些负担，因此尽可能睡硬一点的床，能有缓解压力的作用。提重物时尽量不要弯腰，可以先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。女性朋友们最好少穿高跟鞋，特别是腰椎间盘突出的朋友不宜穿高跟鞋。鞋跟过高会引起腰部受力不均，使关节的受力点发生变化，使腰椎关节痛越来越重，加重腰椎间盘突出的症状。③腰椎间盘突出在晨睡醒后突然坐起常会伤腰部。睡醒后应先在床上将腿屈曲，尽可能以侧卧位的姿势转换到坐位，然后再用胳膊支撑上身起床。④饮食适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物。对于腰肌劳损的患者，要与医生进行沟通，找出生活中可能会做的不良姿势，然后进行干预调节，养成良好的习惯，减少对肌肉的压迫，可针对劳损的肌肉做一些理疗、按摩、针灸等。

强制性脊柱炎是由基因引起的，它是一种自身免疫病，早期的强直性脊柱炎患者会出现轻微的腰酸背痛或者是胸口疼痛，但是由于前期的不注意耽误了最佳的治疗时期，而导致中晚期的强直性脊柱炎和骶髂关节炎的发生，导致脊柱变形和关节疼痛难忍。强制性关节炎并不只是让脊柱变形，而且还会引发许多关节性疾病，比如说骶髂关节炎，腰椎关节炎，胸部关节炎，颈椎关节炎和周围关节炎。可见这种疾病引发的对人体的危害非常严重，而且尤其是颈部最为常见，一旦发生颈部外伤性骨折，而且还会造成瘫痪的风险。而这种疾病也与家族遗传有一些关联。这种疾病最好的治疗方法为综合性的治疗，在药物治疗的同时，给患者及家属讲解，日常生活中多注意，以减轻症状。

3 胸椎疼痛的原因

胸椎骨质增生、胸椎压缩性骨折、脱位、胸椎侧弯、韧带损伤及胸椎椎间盘突出症等都是造成胸椎疼痛的原因。这些原因也是关于关节、椎间盘的损伤，与腰椎的疼痛类似，治疗方法也大概相同。在这里主要说一下胸椎侧弯。

胸椎侧弯说的是胸椎部分的一个或者是多个脊椎向侧方向弯曲，还可能有旋转的现象，这种变化是不正常的。不仅会导致疼痛，还会对患者的内脏产生压迫，以及肌肉的变形，导致不良姿态的产生，特别容易发生在青少年身上，这种疾病是脊柱的不正常发育，可能是由于生产时的损伤、营养不良等引起。一旦发现脊椎侧弯，一定要立马检查并治疗。因为青少年的身体还没有发育完全，及时的矫正还有可能恢复正常，如果时间久了或者患者年龄大了，就不容易再做矫正了。矫正主要是通过康复医师的评定来制定方案，通过矫正器或者运动来做治疗。严重的年龄较小的患者还可以及时的进行手术。及时的发现能为脊椎侧弯争取治疗时间，因此，家长们一定要多关注儿童的发育，多注意一下。

胸腰椎的疼痛有很多原因，有很多患者只要疼痛就认为是劳损或者腰椎间盘突出，自行贴膏药或者服用止痛药，虽然之后疼痛会有减轻，但这样可能会使疾病越来越重。因此，当出现胸腰椎疼痛后，一定要去医院检查，要明确到底是哪个部位的病变引起了疼痛，然后配合医生的治疗。不仅如此，脊柱的病变很大的原因是日常生活的不良姿势和不良习惯造成，在治疗的同时，也要反思自己有没有不良的行为，来进行纠正。发现胸腰椎的病变后，一定要及时治疗，严重的要及时接受手术，选择保守治疗的患者也要坚持治疗。对症治疗，积极治疗，对于胸腰椎疼痛的缓解十分有效。