肝胆功能不好的症状
胡 薇
德阳第五医院 四川 德阳 618000
肝脏是人体内的代谢功能器官，在人体代谢功能中有着很大的作用，并且可以储存糖类物质，也可以参与分泌蛋白的过程，肝脏可以分泌人体内最重要的消化液之胆汁，肝脏在人体的腹部位置，和胆囊相邻，在胆囊的前面，它是人体内最大的消化腺，肝脏既可以合成尿素，又在新陈代谢中有着很大的作用。胆囊位于人的右肋骨下面，位于肝脏的后面。胆囊有四个功能，第一个就是它能够储存胆汁，胆汁是可以储存在胆囊内的，当人体的消化功能需要它的时候，胆囊就可以排出胆汁，它对胆道压力可以起到一个缓冲的作用。第二个就是它能够浓缩胆汁。肝脏还有排空的作用所谓排空就是人们在用餐大约五分钟后，食物在经过十二指肠的时候会刺激其黏膜，产生一种叫缩胆囊素的激素，它可以帮助人体内胆道中细菌的排出。
1 肝胆功能不好的原因
肝胆功能不好的原因是非常多的，例如，当今社会大部分人都有吸烟的习惯，人们在茶余饭后，都喜欢点上一颗烟。还有就是饮酒，现在的许多场合都离不开酒，烟酒已经成为生活中的必需品，虽然它们在生活中不可替代，但这些都会损坏人的肝胆功能，还有就是如果人的情绪起伏比较大，压力比较大的话，也会引发肝胆疾病。在当今的大学生活中，许多大学生通宵玩手机、熬夜，白天睡大觉，晚上才是他们活动的时间，这样也会促进人的肝胆功能不好。
2 肝功能不好的症状
2.1 肝功能出现问题的人，其脂肪代谢也是异常的，这是由肝脏所导致的，它会使血浆的脂肪酸浓度下降，血浆中的游离脂肪酸浓度增高，过量的则会贮存成脂肪小滴，所以出现以上问题的人会得上脂肪肝。
2.2 肝脏是一个消化器官，如果肝功能出现了问题，就会引发消化功能不好等反应，既而会使人产生食欲不振，恶心，干呕，腹痛等症状。
2.3 肝功能的异常会引发人体内维生素代谢的异常，缺乏各类维生素会使人出现各类疾病，例如夜盲症、皮肤粗糙、浮肿、骨质疏松等疾病。
2.4 会使人出现异常的胆色素代谢，严重者甚至可以致黄疸。
2.5 人之所以肝功能会不好，最主要的原因就是人体内的肝脏细胞受到了损害，从而会使人体内某些酶类物质增高，例如血清转氨酶，既而会引起嗜睡、无力、没有精神、无精打采等。
2.6 肝脏是代谢器官，倘若肝功能出现异常的话，人体内的激素代谢就会紊乱，表现为长痘、经期紊乱、严重肥胖、面色发黑、脱发等。
2.7 消化道出现病症，患病者两便异常，小便呈茶水色，大便变得稀。
2.8 患病者会牙龈出血、鼻出血等。
3 胆功能不好的症状
胆功能出现问题会使胆汁的分泌减少，而胆汁又是人体消化道不可或缺的重要成分，从而直接引起人体消化功能出现问题，影响人的食欲，尤其是一些肉类食品更是无法消化，见到某些肉类食品甚至会出现恶心的感觉，同时，人体对烟油味的敏感程度会加大。当胆汁分泌过少的时候会使人出现胀气、便秘、贫血等症状。
4 对于肝胆功能不好的防治方法
4.1 有些患者有很大的烟瘾，对于它们来说应该尽量减少吸烟的频率，如果可以的话，尽量把烟给戒掉，毕竟吸烟对于人体来讲，百害而无一利。因为香烟当中有大量的有毒物质，比如焦油、尼古丁等，它们对人体的损伤很大，严重损害了肝胆的功能，它可以加速肝脏的纤维化，严重者则会发生肝硬化。另外，在临床科研发现，人的吸烟总量与肝脏疾病的发生几率是成正比的，也就是说人吸烟越多，人就越有可能患肝脏类的疾病，香烟的尼古丁可以通过一系列反应引发血栓、炎症、过氧化等。
4.2 人们应该要有合理的饮食规律，食物应多以清淡为主，尽量减少肉类的摄取，多吃一些新鲜的蔬菜，例如芹菜、菠菜等，还可以多吃一些比较新鲜的水果，例如苹果、香蕉、梨等。还要维持高蛋白的摄入，蛋白质是人体内维持人体生命活动最重要的物质，但是这个过程是循序渐进的，刚开始时只需要少量摄入就足够了，当病情有所好转时，则应该加大蛋白质的摄入量，可以少食多餐，进食一些蛋白质含量高的食物，这样可以有效的促进肝脏细胞的再生，有效的加强肝脏的功能。
4.3 肝胆功能与人的情绪波动是密不可分的，消极的情绪不利于肝胆功能的恢复，中医认为人体是与外界相呼应的，外界的变化会引起人体的变化，人的七情运转是有它自己的顺序与规律的，这个规律只要良好的运转着，正常的调节着，人体的机能也就会没有问题，若人体受到了外界强烈的情绪刺激就会打破人体内的运行规律，从而脏腑功能就会发生病变，引发疾病的产生，所以说，要时刻保持着一个良好的心情与态度，这样有利于疾病的恢复。
4.4 养成良好的生活习惯，不要熬夜，充足的睡眠会使人体有一个非常好的状态，有精神，塑造一个正常的、合理的生物钟，平时可以多进行一些体质锻炼运动，但要遵循循序渐进的原则，切不可急躁，锻炼力度可以慢慢加大，身体素质上去了，人的免疫能力也就上去了。
5 结论
肝胆是人体内及其重要的组成成分，很多疾病都可以使它们的功能有所减退，该症状的原因有很多，但是很大一部分是由于人们不好的生活习惯引起的，例如吸烟、喝酒等，所以说人们改善自己的生活习惯就显得尤为重要，注意饮食和睡眠规律，早睡早起，清晨一杯白开水，时常去大自然走一走，拥抱一下阳光，多进行一些户外锻炼对于人体的抵抗疾病的能力可以起到不可忽视的作用。