得了荨麻疹怎么办？

陈彩虹

资阳市雁江区中医医院 四川 资阳 641300

在日常生活中，荨麻疹属于非常常见的一种皮肤病。诱发荨麻疹的原因较多，例如物理因素、药物、食物等等。下文针对荨麻疹的病因、临床表现、危害以及注意思想进行深入分析。

1、荨麻疹的病因有哪些？

造成荨麻疹的原因有很多，如过敏、遇冷、遇紫外光照射、食物、物理刺激、螨虫、蟑螂。目前，还没有对得荨麻疹的所有原因都搞清楚。但是常见的原因主要有感染、食物和食物添加剂、药物、吸入物、昆虫叮咬、日光、冷热、机械刺激、内分泌改变、精神因素、遗传因素等等。

2、荨麻疹的临床表现有哪些？

基本损害，表现为皮肤出现风团。经常会先出现皮肤瘙痒，然后出现风团，呈现红色、皮肤色、苍白色，少部分患者会出现水肿性的红斑。风团的形态与大小存在一定差异，发作的时间也不固定。风团慢慢的蔓延，逐渐融合成片，因为真皮乳头水中，可以观察到表皮毛囊口出现向下凹陷的情况。风团基本上持续的时间在数分钟到数小时，少数会持续数天，然后风团小腿，不会留下痕迹。皮疹成批、反复的发生，主要发生时间在傍晚。有时风团合并成血管性水中，有时风团表面会出现大疱。

部分患者会出现呕吐、恶心、腹痛、头痛、腹泻、头胀等情况，甚至严重的患者会出现面色苍白、胸闷、不适、脉搏细弱、心率加速、血压下降、呼吸短促等情况。疾病在短时间内痊愈的患者，患上的急性荨麻疹，如果反复发作，每周最少发作2次，并且时间持续6周以上，患上的慢性荨麻疹。

3、荨麻疹的危害有哪些？

第一，生活质量受到影响。慢性荨麻疹如果发病没有及时进行治愈，有可能会持续数月，甚至数年。在晨起与临睡之前，瘙痒的情况会变严重，对人的心理状态与正常生活会造成一定影响。

第二，生命健康受到威胁。荨麻疹如果在呼吸道内发病，例如支气管处、喉头处，会出现喉头水的情况，临床表现有咽喉堵塞、胸闷、气促、呼吸困难，甚至还会致使患者窒息死亡。病情严重的患者，会存在烦躁、心慌、呕吐、恶心的现象，甚至还会存在血压降低、过敏性休克的情况，对患者的生命安全造成了威胁。

第三，会诱发其他疾病。患有荨麻疹的患者，有可能会诱发其他疾病。患有荨麻疹的患者有可能还会患有胃肠道功能疾病等。

4、得了荨麻疹怎么办？

第一，清洁。注重皮肤的卫生清洁，需要经常洗澡，并且水文不宜过高，少使用具有刺激性的化妆品，或者不适用。被褥不需要经常晒，避免盖毛绒类的被褥。

第二，不要抓挠。在刺痒时，不要抓挠，避免皮肤出血，引起皮肤感染。在忍受不住的情况下，可以挥舞四肢，转移注意力。在半夜时如果刺痒，有可能是因为被褥太厚，太热导致的刺痒，因此可以盖薄一点的被褥，或者是把刺痒处裸露在外面。穿衣也是如此，不宜穿的过于温暖。

第三，注意饮食。患有荨麻疹的病人，在饮食时需要禁忌避免吃含有添加剂的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。不要食用油煎和油炸以及辛辣类的食物，因为这些事物会导致体内发生热性反应。不要食用蟹、虾、螺、毛蚶、蛤蜊肉等贝壳类的食物，还有肉制品，如羊肉、牛肉、猪肉，以及鱼类水产品。多吃一些胡萝卜、海带、芝麻、绿茶、葡萄、绿豆、香蕉、橘子、苹果等。

第四，找到过敏原。很多患有荨麻疹的患者都是因为皮肤过敏而引起的，想要彻底根除荨麻疹病毒，需要对过敏原进行快速找到。过敏原有很多种，如温度、食物、环境等等，还有情绪原因。

第五，调节心情。针对慢性荨麻疹病人来讲，其情绪与心理应激会造成病情的发作和加重。因此，患者需要保持愉快的心情，加强身体锻炼，提升身体素质，这些措施都有利于预防荨麻疹。

第六，吃药。一般情况下，轻微荨麻疹患者可以通过外敷药进行治愈。但是部分患有严重荨麻疹的患者，需要配合一些药物进行治疗，特别是抗过敏的药物。在服用药物时，需要找医生推荐，谨遵医嘱。此外，在服药时，可以配合一些维C、钙片来进行治疗，会有更好的治疗效果。